Просто Замени Мечту
Практики Осознанности
АВТОР: Алена Олешко
семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро
Из недавнего разговора с одной клиенткой:
“Мне так хочется, чтобы он был романтичным, чутким… Чтобы он хоть когда-нибудь устроил мне неожиданный и очень романтичный сюрприз… Чтобы чаще говорил, что любит меня. Просто так, без повода. Понимаю, что все это мелочи, но они такие важные....”
“Ты ему говорила об этом? Ты рассказывала ему о том, чего бы тебе хотелось?”
“Нет, я намекала… И потом, если бы я ему прямо об этом рассказала, и он бы сделал то, что я хочу, это уже было бы не по настоящему. Не искренне. Что чудесного в том, что я попросила, и он сделал?!”
Так думает далеко не только эта женщина. Мне приходилось слышать подобные утверждения от многих. Даже слишком многих.
Для таких женщин один из фрагментов идеала “Того Самого Мужчины” заключается в образе:
“Он - Чуткий и Отзывчивый. Он знает все мои потаенные желания. Он меня Чувствует. Его ни о чем не нужно просить. Он обо всем догадывается сам! Даже не догадывается, нет! Он, как чуткий камертон, настроен на мою тонкую душу, на все мои сокровенные фантазии. И мне не нужно ничего говорить. Мне не нужно даже намекать! Потому что он как будто слышит мои мысли!”
Вот такой получается герой в серебристых доспехах и с пепельной розой в руке. И женщины мечтают о нем и грезят перед тем, как уснуть.
Этот образ взращивался столетиями. Он “питался” женскими фантазиями, укреплялся и детализировался. И после сам становился “пищей” для женских фантазий.
Как и любой миф, этот образ иррационален и абсолютно категоричен. Он не требует доказательств. Он обладает абсолютной самоочевидностью. Ведь это же ясно, как божий день: если попросить о чем-то, если сказать прямо о том, чего хочется, то чуда не получится! Это будет не по настоящему, не искренне! Ведь очевидно же!
И мне хочется спросить у этих женщин: вы хотите видеть рядом с собой реального мужчину, или Деда Мороза? Но даже Деду Морозу дети в канун Нового Года пишут письма: “Дорогой Дедушка Мороз, хочу новую куклу, платье принцессы и чтобы родители не ссорились…”
А если посмотреть глубже, если попытаться поймать очень глубоко спрятанную в идиллическом образе чуткого мужчины женскую нужду, то мы обнаружим там вовсе не Деда Мороза. И совсем не папу, как часто интерпретируют такие запросы к мужчинам специалисты разных направлений.
Там, в глубинах архаичного бессознательного, в осколках детских позабытых чаяний, просвечивается контур того человека, от которого мы бесконечно ждем такого признания приоритета наших желаний и мгновенного их удовлетворения. И этот человек - мама.
Да, в тот самый момент, когда вы хотите получать от мужчины все без ваших просьб и заявлений о своих потребностях, вы начинаете искать в нем не мужчину, не романтического героя, а свою собственную мать!
Это она понимала ваши нужды до того, как вы научились о них говорить. Это она различала оттенки вашего плача и в ответ на это или кормила вас, или брала на руки, или начинала играть, или укладывала спать. И да, вам не нужно было ни о чем просить. Да вы и не могли, потому что просто не умели говорить. А когда научились, то далеко не сразу смогли точно формулировать, чего вы хотите и в чем нуждаетесь.
Мечтая о Мужчине, У Которого Не Нужно Просить, вы мечтаете, чтобы вместо него вдруг возникла ваша мама. И так же, как в вашем далеком бессловесном детстве, чутко откликалась на ваши желания.
И когда вы потрудитесь представить себе эту метаморфозу, когда в момент пришедшей вам в голову мысли “Если я ему об этом скажу, то это будет не по настоящему” вы представите как ваш любимый медленно, как в леденящем душу триллере, превращается в вашу маму, то вам точно станет не по себе. Это еще более абсурдно, чем представлять на его месте своего отца. Но именно такого жуткого превращения вы и добиваетесь, мечтая о своей бессловесности и его чуткости ко всем потаенным и невысказанным желаниям.
Для убедительности просто проделайте этот мысленный эксперимент и удержите на некоторое время возникающий образ превращения вашего мужчины в вашу маму.
Вы именно этого хотите?
Если нет, то пора сменить мечту. Пора прекратить мечтать о мужчине, который будет вашей мамой. Пора перестать вздыхать о том, что ваш любимый, муж, жених не ваша мама. И пора заменить эту свою мечту на другую.
Пора забыть о мечте “О Нем” и начать мечтать “О Себе”.
“Я мечтаю о себе такой, которая знает, чего хочет. Которая ценит себя и глубоко согласна с тем, что ее желания важны. Которая легко, без вызова и претензий, без заискивания и страха, способна сказать о том, чего ей хочется.
Я мечтаю о себе, свободной от вредной веры в то, что если я скажу о своих желаниях, чуда не будет. Я верю в то, что чудеса точно не зависят от того, скажу я о своих желаниях, или нет.
Я мечтаю о такой себе, которая спокойно и уверенно говорит “Нет”, если ей что-то не подходит. И не чувствует при этом вины, угрызений совести, или страха.
Я мечтаю о себе такой, которая умеет говорить обо всем, что ее волнует, что для нее важно, что для нее ценно, даже если кому-то это может показаться пустыми мелочами. Я допускаю, что для кого-то это мелочи. Но ко мне это не имеет отношения. Потому что я - не они, я - это я.
Ощущая в себе эту мечту, я точно знаю, что у меня есть все необходимое для того, чтобы стать такой женщиной. И с этого момента я каждый день буду что-то делать для этого. С верой в себя и любовью к себе!”
Вот это будет по настоящему! Это будет мечта не об утраченном бессловесно-зависимом детстве, а о самом настоящем Чудесном Сегодня. И мама останется там, где ей и положено быть - в вашей вечной “Виртуальной Детской Комнате”. А мужчина займет свое место рядом с вами - удивительной женщиной, которая так легко, так свободно и изящно говорит с ним о том, что для нее важно и чего бы ей хотелось. И однажды он скажет: “Любимая, я так тебе благодарен. Ты совсем не такая, как другие. Ты никогда не ждешь, чтобы я догадался о чем-то. Ты мне просто об этом говоришь!”
Да, когда-то мы все были детьми. Когда-то мы получали необходимое без того, чтобы об этом просить. Но это был всего лишь этап, всего лишь один из шагов в нашем росте. И есть ли смысл наделять этот этап какой-то большей ценностью и чудесностью, чем все остальные? Есть ли смысл настаивать на том, чтобы чудо всегда имело черты именно “бессловесного детства”?
Произнесите по очереди эти две фразы:
“Он угадывает все мои желания”
“Я легко могу сказать о том, чего хочу”
Какая вам больше по вкусу?
Если первая, то, возможно вам лучше вернуться к маме и перестать планировать взрослые отношения.
Если вторая, то добро пожаловать в прекрасное Сегодня, в вашу Чудесную Взрослость, которая полна возможностей, встреч, и полноты жизни.
Выбирайте и помните, что “неработающую” и вредную мечту в любой момент можно заменить на другую - ту, которая украсит вас и вашу жизнь!
КОММЕНТАРИИ
-
Наталія Ра : 22 July 22 00:52Какая нужная и полезная информация! Лет 25 назад очень жаль, что я о ней не знала! Благодарю!
-
Людмила Козлова: 10 November 18 15:30Это то что необходимо мне в настоящий момент. Благодарю.
-
Irina Novikova: 10 October 18 00:12Никогда ничего не просила у бывшего мужа, был страх и угрызения совести. И только после этой статьи увидела разницу и поняла её значение. Отлично, больше таких ошибок не повторю. Благодарю, Алёна!
-
Olga Cherkes: 12 May 18 09:51Да... Именно этого мне не хватает... Легкости в своих желаниях... Говорить о них ! Спасибо ))))
-
Юлия Филиппова: 28 October 17 17:13Не вероятная статья!!! Благодарю Вас!
-
Лена : 11 February 15 10:02Интересная статья! Спасибо!
-
Алена Олешко: 10 February 15 21:58Спасибо всем за отклик! Меняйтесь и с радостью становитесь Лушчей Версией Себя!
-
Ирина : 10 February 15 17:31Алена, статья с табуном мурашек пронеслась через голову в сердце, перевернув прежнее восприятие отношений. С каждым днем все больше погружаясь в происходящие трансформации, я учусь быть в прекрасном Сегодня и это получается! Спасибо за подсказки, пинки, мудрость. Спасибо за своевременность!
-
Albina Lotus: 10 February 15 11:35Алена - волшебница душ и маг слов! все снова на своих местах удивительно легко, просто и красиво! мне ближе вторая фраза. только бы научится это делать легко и непринужденно. я говорю о своих желаниях, но часто они как вычтрелы из пулеметов на военнлм поле. чтож стремимся к красоте!)
-
Татьяна Бреслава: 10 February 15 09:32Спасибо огромное за статью! Она "перевернула", в полном смысле, мое сознание! Принятие себя истинной - вот к чему нужно стремиться и мечтать. И тогда наши отношения с мужчинами переходят на уровень гармоничных отношений!Благодарю,Алена, за осознания!
-
Ольга : 10 February 15 14:18Спасибо, Алена, за такой замечательный анализ девичьих мечтаний. Все очень точно. И многие разочарования кроются именно в непонимании того, что именно хочется от мужчины и отношений. Правда понимать это начинаешь только не раз обжегшись на этом, к сожалению. Но может кому-то это позволит избежать такой ошибки.
-
Александра Решетилова: 10 February 15 09:19Попробовала себе представить маму вместо мужчины, ужас ужасный:))) А вообще, эти строки о новой себе, способной ясно и четко понимать и формулировать свои нужды, умеющей просить, отказывать, видеть чудо во взрослой жизни и способствовать его укреплению, в любовью и уважением относящейся к себе, и к другим тоже - их можно распечатать и повесить на видное место! Спасибище тебе, Алена!))
-
Алена Олешко: 10 February 15 08:41Пожалуйста, Виолетта! Пусть все мечты сбываются
-
Виолетта Иванова: 10 February 15 05:44Именно о такой себе я мечтаю!Спасибо,Алёна,что напоминаешь и открываешь такие важные моменты))