Поддержки моральной пост:))

ДДевушки, дамы, пишу для вас, для тех, кто участвует в Платьях, но робеет и не решается выйти "в люди", просить обратную связь.

В моей личной истории умение выходить к людям, открывать свои потребности, просить - долгое время было нарушено.

У меня долгое время был такой себе моральный оголтелый эксгибиционизм. Я плохо понимала и не осознавала, что испытываю смущение и волнение, присущие подлинному контакту с другими людьми. Проскакивала через эти чувства, и пыталась быть нарочито открытой. На самом деле, оставаясь при этом в своей раковинке.

Внешняя разухабистость при внутренней закрытости и одиночестве.

Умение просить, говорить о своих нуждах пришло ко мне через жгучее ощущение стыда, слезы, столкновение с ощущением своей уязвимости.

Ведь могут не дать, могут отказать, и тогда придется проживать боль.

Помню, что на сеансе с терапевтом в учебной группе я сказала, что если сейчас закрою глаза, то меня как будто бы не станет, и людей вокруг не станет. И тогда я могу сделать что угодно, хоть юбку снять, ведь никого -то нет!

Тогда, я очень явно увидела свой привычный способом убегать от контакта – закрывать глаза, не видеть никого вокруг и не чувствовать себя.

Я только что отправила ссылку на опрос своим коллегам по работе, женщинам, которых давно знаю и доверяю в достаточной степени.

Отметила, что при этом, возникло легкое чувство смущения - как будто показываю что-то очень хрупкое, прошу о помощи. Вот оно, это чувство: я есть, я иду к людям, и я не знаю, какой будет их реакция. Кто – то поможет, кто-то заинтересуется и скажет – ух ты, я тоже хочу участвовать! А кто-то возможно ухмыльнется и скажет – что ты дурью маешься? Но все равно, эти люди увидят меня и узнают о моей потребности.

Я знаю по своему опыту, как трудно просить, показываться людям - куку, я тут, посмотри на меня, помоги мне.

И предполагаю, что некоторым из вас может тоже быть непросто – выходить и просить, поэтому, ощутив маячок собственного смущения, сразу бросилась писать эту статью.

Я знаю точно вот что - если отважиться и сделать это, то почувствуешь особенную силу. Настоящую, которая идет изнутри и пронизывает все существо. Силу, которая уже никогда вас не оставит.