Дела, которыми я занимаюсь, - мои!

Сейчас я выяснила, что львиную долю нервного напряжения создает в моей жизни мысль о том, что мной могут быть недовольны. И другая мысль: «Какое право они имеют на недовольство?!». То есть я выражаю недовольство тем, что кто-то может быть мной недоволен. Вдуматься только))) 

Но это же мои ожидания! Когда все в порядке, я как бы жду подвоха…ну когда же начнется недовольство? Ииии….конечно же! – Встречайте недовольство собеседника! И после вот он, мой выход!

• Ах, ты опять мной недоволен (на)? Да ты на себя посмотри!

Или

• Ах, ты опять мной недовольна (ен)? Тогда вообще ничего делать не буду, раз тебя ничего не устраивает.

 

Это срабатывает природное желание сохранить целостность организма, его стабильность. Самооценку надо подпитывать.  Когда нет искреннего уважения и любви к себе. Когда дела, которые делаешь не называешь своими. А когда они воспринимаются с той оговоркой, что кто-то может быть недоволен тем, как ты делаешь это дело. И это дело уже становится чьим-то, ведь получается, что ты делаешь его для кого-то и для тебя важнее всего его (ее) оценка.  Пресловутая внешняя референция.

Я на этой неделе официально перевела многое из того, что я делаю в разряд «своих дел». Они и были моими, но делала я их будто для кого-то. Оттого и нервное напряжение, связанное с этим. И откладывание на «потом» и изворотливые отговорки другим и самой себе. Но если рассмотреть список моих дел с точки зрения того, кому это надо, зачем я это делаю и хотела ли бы я, чтобы их не было в моей жизни, получается красивая картина из ответов, что это надо мне (искренне надо), выбрала их я и хочу их делать тоже я. И я очень рада, что они есть в моей жизни! И что теперь? А теперь приходит осознание, что главным критерием должна быть собственная удовлетворенность от проделанной работы, внутренняя убежденность, что это не халтура. Тогда будет и другое состояние души, из которого совсем иначе можно коммуницировать с теми людьми, что захотят дать отклик на мою работу или с которыми эта работа непосредственно связана. Тогда и чье-то недовольство может быть или не воспринято вовсе или воспринято как помощь, что-то вроде конструктивной критики, которая может помочь дальше делать что-то качественней. Но самое важное – собственное ощущение от работы над СВОИМ делом, чувство гордости от того, что оно движется и движется благодаря мне, и всем спасибо и я – молодец!

Как же важно, чтобы чувство безопасности было основано на внутренних ориентирах. Ведь когда это ожидания и когда это зависит от многих людей и факторов, - ой, как трудно собрать этот пазл и собрать его правильно и вовремя, чтобы таки обрести собственный покой и уверенность в душе.