Женский Круг



Встреча со своей болью. принимать себя в состоянии " не ок".

17 марта 2016 Женский Круг
АВТОР: Александра Решетилова


Сейчас я сижу на берегу океана, пью кофе,смотрю на волны и на то,как в ледяной воде плещется тетечка моржиха. Идиллическая картинка,правда? Да.так и есть. И очень сложно разрешить себе горевать и плакать в таких обстоятельствах. Я как будто в детстве,слышу голос мамы в голове - ну что ты плачешь,все же хорошо! Нельзя плакать,нельзя быть грустной,тем более когда внешне все нормально. Гнать прочь от себя тоску,печаль и торопиться стать "ок" чтоб не волновать маму. Я свою внутреннюю маму так долго боялась тревожить,так долго. Настолько, что когда в ноябре был конфликт с любимым человеком,а через время он сказал что нам нужно расстаться,я пыталась внушить себе,что ничего не случилось. Пыталась удерживать себя на стадии отрицания. Будь сильной, будь в хорошем настроении. Анестезируйся,чтоб не чувствовать. Как в книге "Невидимки" у Чака Паланика есть фраза "покажи мне страсть", так у меня есть фраза " покажи мне хорошее настроение".Я искусно умею это делать.

Я всеми силами загоняла себя в здесь и сейчас, приехав в Испанию в последний день февраля,в високосном году. Смотрела по сторонам, слушала, дышала. Но в какой то момент я задалась вопросом- Что включает в себя моё "сейчас"? Да,в нем есть океан,есть вкусная еда,есть новые наряды. Но в нем есть также тоска,есть грусть,есть злость,гнев,ревность, есть все мои внутренние демоны мстительности,злорадства, и есть ощущение постоянного нервного возбуждения,от которого я просыпаюсь под утро и долго не могу уснуть, есть лихорадочная проверка почты в соцсети. А вдруг,вдруг есть там от него письмо,мол типа Сашка,прости, не знаю,что случилось,бес попутал, я люблю тебя и хочу с тобой быть. Но этого письма так и нет,и не будет, как я поняла после сегодняшнего нашего общения. И может быть впервые, я допустила мысль о том, что это все, финал нашей истории,которая так красиво начиналась, и в которой было много любви, нежности, страсти,и вдохновения. Именно благодаря поддержке Ивана я решилась писать сказки про Зайца. Он говорил все время, что я сама как сказка,и мне нужно их писать,просто необходимо. Я поверила, и начала записывать истории,наброски про Зайца и его миры. Так что Истории Лунного Зайца можно назвать нашим детищем.

Я убежала на месяц в другую страну,чтоб залечить рану и забыться. Но именно здесь,вдали от дома,я по настоящему столкнулась со своей болью. Здесь,на почти пустом пляже, океан как будто меня убаюкивает, гладит по голове , и в шелесте волн я слышу "Ты можешь грустить,ты можешь гневаться,ты живая, у тебя есть право на чувства,и время чтобы завершить одну из глав своей истории. Просто будь.просто дыши. Да..."


ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ



КОММЕНТАРИИ
  1. Klavdiia Maksymenko:
    04 May 16 14:13
    А я вам завидую.. Да, именно завидую, потому, что в моей благополучной жизни никогда не было мужчины от расставания с которым мне было бы так больно, именно потому что до этого было так хорошо вдвоем. И когда пройдет боль, в памяти останется опыт как может быть, когда рядом кто-то понастоящему близкий, а не просто попутчик. Вы богаты этим опытом и со временм поверите в такую близость людей и душ опять просто потому, что знаете - она бывает. Спасибо вам за еще один знак о том, что такое может быть, пусть и не навсегда.
  2. Ирина Пустовит:
    14 April 16 15:33
    Я тоже такое же пережила... Не нужно бояться эмоций, хочешь грустить- грусти, хочешь плакать - плачь... Это все пройдёт... Все равно после темных туч всегда выходит солнце. Не нужно жить прошлым, воспоминаниями и теми ощущениями которые не вернуть. Да, мы все живём надеждами и Верой в счастливый финал, но реальность другая и с этим нужно смириться с тем что все прошло... Я пережила сумашедшую боль, разрыв похож был на маленькую смерть, но я смогла взять себя в руки и написать новый сценарий моего будущего, с новым мужчиной, который у меня на самом деле сбылся. Этот этап нужно просто пережить. Желаю гармонии и внутреннего света, верить в лучшее.
  3. Ladyfern Александра:
    07 April 16 19:28
    Саша, "ты и я одного горя ягоды...я проживаю физическую потерю любимого человека, и состояние в котором Вы находитесь очень близко... Сначала мы пытались так же расстаться, так как вместе по многим причинам быть не могли, , а 7 дней назад он умер... Алена Олешко написала прекрасную статью, как пережить горе... там говорится о потере любимого человека когда он умирает. Почитав эту статью за долго до его смерти, я осознала насколько эта статья помогает осознать и помочь себе в проживании всех степеней горя. Мне она дважды помогла. В Вас ещё свеж страх пустоты ... как это знакомо. Звенящая пустота., которая разрывает на куски изнутри., как вбезвоздушном пространстве. Думайте о нем, разговаривайте о нем и с как бы с ним, пишите о нем и как бы ему. Это все помогает. Только будьте с близким людьми в это время, они Вас поймут. Нельзя быть одной. Выбирайте жизнь!!! Выбирайте себя!!!
  4. Светлана Константинова:
    31 March 16 22:02
    Саша, я тебя вспоминала. На турбазе так хорошо - тепло, трава зеленющая, птицы орут просто. Вернешься - съездим.
  5. Марина Никитина:
    25 March 16 15:00
    Саша, до слез.... Желаю тебе все это пережить. ПРОСТО БУДЬ...ПРОСТО ДЫШИ...