Просто ИДИ! Эмоциональная неделя вместе с собственным проводником :)

Внутри каждого из нас есть Проводник. У него много имен - Внутренний голос, Интуиция, Шестое чувство.. Проводник, заключающий в себе потоки жизни.. Он очень тих и терпелив. Ожидание - его искусство. Он знает, что новое появляется только тогда, когда уходит все старое. Не торопит нас и не упрекает в бездействии. Он, как заботливый родитель, понимает - что только любовь и терпение творят чудеса. Проводник приходит, когда кажется, что все приобретенные и тщательно уложенные в голове методы перестали работать, когда последний щит отброшен, когда больше нет надежды - уносящей вас снова и снова на знакомую колею замкнутого круга. Именно в такие моменты что-то начинает расти внутри нас, озаряя светом все существо. И мы понимаем, что существует глубокая и неизведанная часть, где хранятся ответы на все  вопросы. От нас  достаточно лишь одного желания - начать поиск. 

Как разбудить внутреннего помощника?

Мы слышали множество историй о чудесных спасениях, силе материнской молитвы, интуитивных открытиях.. Порой сами замирали от неожиданности принятого решения и меняли свою жизнь, следуя некому таинственному тихому голосу - когда только мы знали, что принимаем единственное верное решение. Старые писания говорят, что "гуру внешний" может помочь найти "гуру внутреннего". 

Замечали ли вы, что лишь полная капитуляция, успокаивающая ум и погружающая нас в тишину, приносила новые решения? Ложились ли вы спать, со вздохом уповая на мудрость утра, и ощущали невероятную легкость при пробуждении? Кто находился с нами в этот решающий момент? И как сохранить эту невидимую связь, приносящую спокойствие и уверенность в нашу жизнь?

Шаг 1. Слушай себя!

Внимательно выслушай все свои мысли, страхи, тревоги. Признай, что они есть - сейчас, в тебе. Они - часть тебя. И отрезать эту часть будет очень больно, ведь за долгие  годы она привыкла быть главным советником. Все, что можно сделать - это принять ее, дать каждой эмоции пройти максимально глубоко и прожить ее также глубоко. Если отказаться от эмоции - она глубоко укоренится и будет бороться за свое существование. Твоя задача - принять ее, прожить и найти источник. Откуда приходит страх? Из неизвестности. Неизвестность пугающа - ведь мы не знаем, что нас ждет на другом берегу. Прими вызов как приключение! Что заставляет нас думать о том, что на другом берегу - опасность? Опасность не есть реальность, она лишь - определение человека. Заменяем "опасность" на "новую возможность" и двигаемся дальше! 

Шаг 2. Доверяй себе!

Мудрость исходит из сердца. Любовь рождается в доверии. Внутренний проводник включается, когда ты доверяешь ему, а, значит - доверяешь себе. Ты принимаешь факт - что не можешь навредить себе, что любой шаг в неизведанное - лишь освобождение от оков страха и неуверенности. Это - путь в глубину. Пройти его можно только поверив в свою силу, поверив в то, что ты никогда и ни при каких обстоятельствах не остаешься в одиночестве!

Шаг 3. Просто иди!

Сделай первый шаг! Все начинается именно с первого шага. Не ищи причин для задержки, оправданий для беспокойства. Слушая себя и доверяя себе - иди! И ты заметишь - как уверенность и легкость наполняют тебя, как неторопливые, но уверенные шаги сливаются в бесконечный полет, как внутренний проводник наполняет Вселенской мудростью и любовью. Просто иди! 

И сразу вспоминается, как когда-то, спросив тибетского мастера медитации Чогьяма Трунгпу, о том, как ему удалось, убегая от китайского нашествия, вместе с учениками перейти Гималаи, почти не имея ни подготовки, ни провизии, не зная ни пути, ни исхода своего рискованного предприятия, мы получили краткий и ошарашивающий современные умы ответ: "Поочередно двигая ногами" :)