КОНТАКТ | ДОПОМОГА

Еко-Дизайн Життя

Статті з Психології Жіночої Душі

Подкаст "Вам три роки і ви дуже злитесь"

Практики Еко-Дизайну Життя

АВТОР: Алена Олешко
Семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро
Автор метода Эко-Дизайн Жизни

Що є "живильним ґрунтом" для різних складнощів у стосунках.

Що найчастіше "ховається" у формулюваннях про межі у стосунках, вплив минулого негативного досвіду тощо.

Як наша обізнаність в емоційній сфері впливає на стосунки.

Мисленнєвий експеримент "Вам три роки і ви дуже злитеся".

Три кроки роботи з емоціями: 

розпізнавання, з'ясування автентичності, ефективні способи вираження.

Цей подкаст - відповідь на ваші коментарі та запитання за темою подкасту "Як навчити любові?".

Хакаємо тему стосунків і роль емоцій - їх проживання та вираження - у стосунках.

Слухайте, коментуйте, діліться!

 

 

 

Еко-Дизайн Життя

album art

Вам три года и вы сильно злитесь

00:00:00

  • Play

Сподобалося? ПОДІЛИСЯ З ДРУЗЯМИ
7
КОМЕНТАРІ
  1. Natali Smirnova: 06 May 22 10:39
    Благодарю вас,это очень прояснило мою ситуацию. Рекетные эмоции.. очень интересно.Хочу услышать вас
    ВІДПОВІСТИ
  2. Marina Usenko: 15 March 22 15:57
    Благодарю за советы) Классно сказано про рэкетные эмоции. Оказывается, у эмоций тоже есть маски. Хорошо бы поговорить об этом, как нибудь попозже.
    ВІДПОВІСТИ
  3. Марша Ле Корр: 20 February 22 23:51
    Спасибо. Очень интересно. Я очень сдержана в своих эмоциях. Снежная королева. В принципе мне так комфортно, но последнее время у меня появилось желание быть более « живой” более открытой эмоциям. С удовольствием послушаю ещё.
    ВІДПОВІСТИ
  4. Наталья Кафтайлова: 20 February 22 18:02
    Благодарю! Обязательно продолжайте, пожалуйста! Это замечательные уроки.
    ВІДПОВІСТИ
  5. Светлана Непочатых: 20 February 22 11:36
    Полезные подсказки! Уже замечаю и распознаю свои эмоциональные состояния и вывожу себя в ресурс. Труднее справляться с эмоциональными нападками других людей, когда они пытаются вовлечь в свои игры. Моё уклонение их сильно раздражает, обижает и тут уже трудно сохранять ресурсность. Хотелось бы развить в себе Ресурсное Сочувствие к другим людям. Благодарю, Алёна! Всех Вам Благ!!!
    ВІДПОВІСТИ
  6. ЕВА : 20 February 22 12:05
    Очень полезный подкаст! Всегда стараюсь посмотреть на свое состояние со стороны. Распознать и назвать его, принять. ♡
    ВІДПОВІСТИ
  7. Yuliya Shelest: 20 February 22 08:32
    Алёна, спасибо 🙏
    ВІДПОВІСТИ
ПОЛУЧИ ЛИЧНЫЙ СОВЕТ ТАРО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ