Скажи своей жизни ДА

Жизнь нельзя отложить
Я стала часто встречать в паблике  такую фразу «синдром отложенной жизни». Речь идет о некоем откладывании удовольствий и радости на потом, когда, что-то важное будет достигнуто или когда препятствия будут преодолены. И если у предыдущих поколений эта идея была связана с тяготами и необходимостью «поднимать детей», то у наших современников, скорее, с идеей о том, что эта самая жизнь и радость от нее будет полнее и ярче при наличии каких-то достижений, а значит пока можно ее попридержать.
Жизнь – это энергия постоянно циркулирующая в нашем теле с момента нашего зачатия и до тех пор, пока не случился наш последний выдох. Ее невозможно ни отложить ни законсервировать на потом. Жизнь случается с нами каждое мгновение, даже во сне. Можно существенно изменить ее качество, увидев этот факт и дав ему место.
Знакомы вам фразы: «Когда выплачу ипотеку», «Когда закончу учебу», «Когда похудею», «Когда подрастет ребенок», «Когда получу должность», «Когда выйду замуж», «Когда буду жить отдельно»…я смогу путешествовать, позволить себе что-то, радоваться, расслабиться и тому подобное.
Этими фразами мы искусственно сжимаем поток жизни, отказываемся признавать полноценность нынешнего жизненного этапа, назначаем его подготовкой к жизни, черновиком. И это неправда и самообман. У жизни нет черновиков и репетиций. Каждый день уникален, как снежинка или отпечаток пальца. Его нельзя ни вернуть ни в точности повторить, даже когда случится заветное КОГДА.

Куда течет поток
Если пережать садовый шланг, например, то его либо сорвет с трубы либо разорвет. Но рамки нашей жизни более гибкие и естественные. Вселенная к нам добра и отзывчива. Не хочешь полноты жизни – твой выбор. Представьте, что на пути у горного ручья положили камень. Что случится? Вода найдет другие пути. Как это о нашей жизни, если мы пытаемся ее придержать до тех пор, когда исполнится наше условие? Событийный ряд жизни начинает нас обходить. Интересные, яркие, наполняющие, счастливые события начинают происходить вокруг нас, но не с нами. В нашей жизни, назначенной черновиком, все постепенно затихает и затухает. Под камнем становится темно и сыро. Там поселяются те виды живности и растений, которые это любят.

Когда случится КОГДА
А теперь представьте, что вы в этом приглушенном состоянии все же добрались до заветной точки КОГДА. Камень откинули, но ручей уже проложил себе другое русло, растения любящие свет погибли, а мох и мокрицы боятся солнца. Что вы чувствуете? Радость? Как бы не так – опустошение, стресс, растерянность. Друзья, на которых не было времени уже не очень зовут, тело подустало, отношения посерели, и в целом не понятно, что делать с образовавшимся временем для радости и удовольствий. Всему этому придется заново учиться и есть риск взять на себя новое «когда я…»

Практика празднования жизни
Если вы обнаружили себя в «черновом» варианте жизни – не пинайте себя и не пугайтесь. Жизнь всегда возвращается в те пространства, где ей дали место. Помните, ее невозможно остановить, только перенаправить.
Для начала признайте, что каждый ваш вдох – это выбор жить. Вдыхая, вы впускаете в себя жизнь, а выдыхая – отдаете ей частичку себя.
Начинайте понемногу смотреть на свою повседневность как на исключительный, единственный в своем роде праздник сегодняшнего дня.
Спросите себя, если бы сегодня у меня был праздник, то
Как бы я сервировала завтрак?
Что надела бы на работу?
Как смотрела бы на других людей?
Что говорила бы домашним?
Какую музыку бы включила?
Как изменила бы свой распорядок дня?
Как провела бы вечер?
Делайте эти маленькие незатратные по времени и финансам действия, которые помогут почувствовать особенность каждого дня. Можете даже внести время на них в свой ежедневник.
А вечером спрашивайте себя:
Как я сегодня праздновала жизнь?
И может быть вы всего на минуту дольше наслаждались красивым видом или специально изменили маршрут, чтобы пройти мимо цветочного магазина и полюбоваться новым оформлением витрины, собрали букет из осенних листьев или положили красивую скатерть на стол к ужину, подвесили чашку кофе в кафе или выбрались на чай к подруге, которую давно не видели.

Одно маленькое осознанное действие, направленное на признание жизни, даст вам почувствовать, что вы живете на чистовик.
Черновиков у жизни не бывает. Живите ЖИЗНЬ и она будет течь через вас, а не мимо вас.