За твоим круглым столом

Я принимаю себя такой, какая я есть
На каждом тренинге по отношениям, по саморазвитию вы будете встречать просьбу сказать эти слова и дать им опуститься вглубь себя.
Это гораздо проще сказать, чем сделать. Если вы искренне попробуете впустить в себя эту фразу – многим будет непросто.
Мы привыкли кроить и выстраивать себя, работать над собой, прокачивать навыки и нарабатывать качества. Современные женщины достигли огромного мастерства в переделывании себя.
Фантом «ИдеальнаЯ» очень живучий и требует огромного количества сил и энергии для своего поддержания.
Поскольку мы живые люди из плоти и крови, а все живое неидеально по определению, то этот фантом насытить невозможно. Мы начинаем ждать, что кто-то внешний и авторитетный сообщит нам что мы хорошие и наградит счастьем.
Пока внутри нашей души сидит этот кукушонок с вечно открытым ртом, невозможно, больно, тревожно принимать себя такой какая ты есть.
Масла в огонь подливают сказки, героини которых упорно трудились и проявляли чудеса терпения, доброты и добродетели, справлялись с тяготами, а за это Высшие Силы вознаградили их счастьем и любовью. То есть сигнал о том, что страдать достаточно и можно уже считать себя приемлемой и хорошей пришел извне.
Секрет сказок и легенд
Сказки, легенды и притчи, как впрочем и различные религиозные писания не предназначены для буквального восприятия.
Очень часто персонажи сказок олицетворяют не внешних участников событий, а внутренние ипостаси самого человека, проявляющиеся в процессе взросления.

Когда создавались сказки и легенды, люди были в основном неграмотными, а значит сказки рассказывались более опытными людьми и сопровождались пояснениями, поэтому образы и аллегории были понятны слушателям.
Сказки готовили людей к самостоятельной жизни и сообщали об этапах развития и опасностях на пути. Из них дети узнавали, что есть добро и зло и что часто их трудно отличить.
Сказки повествовали о том, что и добро и зло могут быть в одном человеке и придется их уравновешивать и делать выборы, что нужно слушать свои инстинкты и вовремя учиться полагаться на свои силы, и т.д.
Тогда дети понимали, что внутреннего Волка не нужно убить или изгнать, ему нужно дать работу и место, также как и внутренней Жадине и внутренней Овце. Они все необходимы и полезны, когда на своем месте.
Они, как рыцари Круглого, стола равны по значимости и весу голоса и имеют равные права.

Я вижу тебя и даю тебе место
Так как же принять себя?  
Соберите свой Круглый стол.
В трудной ситуации, когда очень хочется опять наступить на горло своей песне и начать себя кроить под требования других, попробуйте увидеть каждую свою часть, даже самую сейчас неудобную и мешающую. Увидев, возьмите ее за руку и усадите за круглый стол, где так же есть место и ее противоположности.
Я вижу себя Дрожащую от страха и даю ей место, но также вижу себя Рвущуюся вперед и ей тоже даю место.
Я вижу себя Сдавшуюся и даю ей место, но я также вижу себя Готовую идти до конца и даю ей место.
Я вижу себя Скромную и Стеснительную и даю ей место, но я также вижу себя Яркую и Дерзкую и ей тоже есть место за круглым столом.
Я вижу себя Растерянную и я вижу себя Знающую что делать.
Я вижу ту, которая проигрывала, но я вижу и ту, которая побеждала.
Соберите за круглым столом так много своих частей, как только сможете в данной ситуации.
Почувствуйте как они берутся за руки и каждая уравновешивает свою противоположность.
Никто не слишком, но одна – лучше всех сможет справиться в данноый момент, и при этом каждой будет время сказать свое слово и сослужить свою службу.
Ощутите их как поддерживающий женский круг.
Ваш круг. Они все за вас.
Опираясь на них вы можете оставаться собой с полной верой в то, что Вселенная, создавая вас, не ошиблась ни в одном атоме.

Из этого места гораздо проще сказать себе «Я принимаю себя такой, какая я есть».
Из этого состояния становится возможно сказать другому человеку «Я принимаю тебя таким, какой ты есть».