Эко-Дизайн Жизни

Статьи по Психологии Женской Души



За Пределами Отстраненности


АВТОР: Алена Олешко
семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро

“Короче, когда ты в лесу, ты становишься частью леса. Весь, без остатка.

Попал под дождь — ты часть дождя. Приходит утро — ты часть утра.

Сидишь со мной — ты становишься частицей меня. Вот так. Если вкратце”

Харуки Мураками

 

Иногда мы попадаем в яйцо. И это не метафора. Это факт.

В яйце плохо. Иногда невыносимо плохо. Иногда привычно-тупо плохо.

В нем серо, как в ободранном подъезде старого многоквартирного дома.

В нем гулко, как в заброшенном ангаре.

В нем душно, как в маленькой комнате без окон с закрытой дверью.

В нем одни и те же застывшие картинки незаметно сменяют друг друга, повторяются одни и те же фразы, и чувства давят грудь одинаковыми серыми камнями.

Сколько можно просидеть в яйце? Иногда час. Иногда неделю. Иногда годы. Некоторые сидят в нем всю жизнь, не догадываясь о том, что кроме яйца еще что-то существует.

Яйцо состоит из боли, которая захватывает нас целиком и без остатка. Боль бывает явной и неявной. Та, которая болит неявно, тоже боль. Она сопровождается постоянным рефреном “ну когда же это закончится”, или “блин, опять это со мной происходит! ну за что?!!”. И в яйце ничего больше не существует, кроме явной и неявной боли и навязчивого желания, чтобы “скорее прошло”.

Яйцо - это не зло. Оно не стремиться нас поработить и пленить.

Оно не безжалостно и не жестоко.

Оно реально и осязаемо. И, в то же время, его нет.

Яйцо - это  иллюзия, Великая Иллюзия Отстраненности. В ней мы видим только свою боль, которую ни с кем нельзя разделить. Потому что это “МОЯ боль”.

 

Мы создаем эту иллюзию сами. Не замечая этого. Просто мы пропускаем момент своего авторства. Бац - и яйцо уже существует, а мы в нем.

Уверена, что вы наблюдали это не раз.

Когда человеку плохо, когда ему больно, он видит только это “плохо”, он ощущает только эту боль и хочет только одного - “чтобы это все закончилось”.

Уверена, что вы сами бывали в яйце и испытали на себе силу Великой Иллюзии Отстраненности, которая рождает одиночество, безысходность и внутреннюю истерику.

И если бы в такие моменты кто-то сильный и спокойный подошел бы и взял за руку. И сказал бы: “Послушай, тебе сейчас плохо, твоя душа болит от горя и потери. И единственное, чего ты хочешь, чтобы эта боль прошла. Но представь на минутку, сколько людей на этой планете чувствуют сейчас то же, что и ты. У сотен, тысяч, десятков тысяч людей прямо сейчас, в этот самый момент, тоже болит душа от горя и потери. У каждого своей особой болью. Но все они переживают тот же опыт, и так же сильно хотят, чтобы эта боль прошла. Ты не одинока в своей боли. Очень многие прямо сейчас могли бы тебе сказать: “Да, я знаю, что это, я ТАК тебя понимаю. И мне больно. И я хочу, чтобы боль прошла”. Если бы это произошло, у нас бы появился шанс.

Этот волшебный голос разрушает яйцо. Он не отменяет боль. НО он рождает связь.

Он бесследно уничтожает Великую Иллюзию Отстраненности. Он дарит шанс увидеть то, что все мы одинаковы в своем стремлении отринуть страдания и обрести счастье.

Он дарит шанс почувствовать, что “наше сокровенное”, такое же, как и у миллионов людей.

Он дарит шанс выбраться из клетки своих иллюзий и диктата веры в собственную исключительность!

 

“Тебе плохо прямо сейчас? Ты не можешь дождаться важного сообщения и постоянно смотришь на часы?

Представь, миллионы людей в этот момент, прямо сейчас так же, как и ты, ждут важное сообщение, так же смотрят на часы в тревоге и нетерпении. Ты не одинока в своем ожидании. Они все, если бы могли, сказали бы тебе: да, я тебя понимаю, я тоже жду важное письмо, тоже сгораю от нетерпения.

Тебе было плохо вчера? Тебе нужно было сидеть на совещании вместо того, чтобы плыть под парусами по морской глади? Представь только, что тысячи людей в тот же самый момент, так же, как и ты, мечтали о свежем морском ветре и белом парусе, но занимались тем, чем занимались. Каждый из них мог бы сказать тебе: о да, я знаю, что ты чувствуешь, я тоже так сильно этого хочу.

Тебе может быть плохо завтра, через месяц, через год? От того, что ты что-то потеряешь или что-то уйдет безвозвратно? Когда это случится, представь, что тысячи людей будет переживать сходные чувства, такую же боль от потерь. Прямо в тот момент, когда твоя боль коснется твоего сердца…

Все мы теряем близких, переживаем предательство, раним себя и других, испытываем скуку и нетерпение, злимся и плачем.

И в каждый момент времени,

в любой момент времени,

найдутся тысячи людей на планете,

которые переживают те же чувства, по тем же поводам, что и ты.

И у вас общее “сокровенное”.

Страдаешь ты, или злишься,

плачешь ты, или скучаешь,

умираешь от тоски, или задыхаешься от гнева,

ревнуешь или ненавидишь…

Всегда есть кто-то, кто чувствует то же, что и ты, в тот же момент, что и ты..."

 

 

О, как это непостижимо и грандиозно. Как это невыразимо. И точно НЕ БЕЗЫСХОДНО. Потому что это все конечно, все истончается и проходит. Особенно, если мы не остаемся в добровольном изгнании в своем иллюзорном яйце. А рискуем пробросить свой взгляд за его пределы.

Лама Сопа Ринпоче на одном из своих Учений рассказывал о том, что однажды, прилетев в Америку, его живот сильно разболелся. Его часто мучают подобные боли, но тот раз был особенно сильным. Он даже подумал, что, возможно, у него рак. “Рак очень популярная болезнь сейчас. Прямо, как голливудская звезда”, - пошутил Лама. И вот, испытывая сильную боль, он подумал: “Возможно, у меня рак. Даже если это рак, пусть моя боль впитает в себя боль всех тех, кто сейчас переживают страдания от рака. Пусть моя боль заберет их боль. И пусть всем им прямо сейчас станет легче”

Это, конечно, высший уровень и отвага Бодхисатвы. Но если каждый из нас в моменты боли позволит себе почувствовать существование тех, кто одновременно с нами испытывает такую же боль, это истребит нашу изоляцию и подарит возможность приблизиться к Со-Бытию.

Если бы в такие моменты кто-то сильный и спокойный подошел бы и взял за руку. И сказал бы…

Этот “кто-то сильный и спокойный” живет в каждом из нас.

И мы можем услышать его голос в любой момент.

Когда решим, что в яйце нам не место.

Когда рискнем почувствовать Связь.

Когда скажем этому “Да”

Когда вспомним, что “если нам действительно хочется увидеть других, нет иного способа, кроме как приглядеться к себе” (Харуки Муроками).

И если мы рискнем это почувствовать с болью, то через некоторое время мы рискнем сделать то же с радостью.

Каждый раз, когда сердце наполняется счастьем и любовью, мы будем вспоминать всех тех, кто в этот самый момент тоже преисполнен счастья и любви. И будем слышать их беззвучные слова: “О да, я тоже это чувствую, мое сердце полно любви”.

Вот она - полнота картинки, исполненность жизни, многомерная симфония чувств. В ней все соседствует и существует одновременно - прямо сейчас, в этот самый момент. И только от нас зависит, выбираем ли мы Великую Иллюзию Отстраненности, или биение Со-Бытия. Выбираем ли мы изолированность яйца, или живое ощущение связи Всего со Всем.

Прямо сейчас, в этот момент, когда я пишу эти строки, мои ноги согревает предзакатное солнце, а в душе странная смесь тихой радости от приближения осени и невесомой, едва заметной грусти прощания с чем-то важным, что уходит из моей жизни навсегда.

И я точно знаю, что когда ваши глаза скользят по этим строкам, обязательно найдется кто-то, кто скажет: "да, точно, я чувствую что-то очень похожее, я понимаю, о чем ты..."



ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ




КОММЕНТАРИИ
  1. Яйцо -это начало -начал. Никто никому не обещал.что будет легко .Особенно нам . таким чувствительным натурам .И вообще . выживает сильнейший.В лучшем смысле этого слова. Тот кто может сделать лучше этот мир . Не обижаемся и не плачем )
  2. Катарина : 05 August 18 06:53
    Боль даёт нам ключи от дверей, за которыми свобода, только не все об этом знают. Только смелые и решительные которые готовы смотреть на боль .Находят за болью большой ресурс свободы, наполнения, рос и свободу.
  3. Елена Токмакова: 05 August 18 06:42
    БЛАГОДАРЮ за статью! Да...в яйце мне не место))). Я понимаю,о чем Ты...
  4. Инна Григорьева: 04 August 18 10:56
    Согласна, и благодарю за номинацию. Вчера из-за нездоровья билась об яйцо головой, а вот причины понять не могла. Да, одиночество при семье и друзьях, Да, никому мои страдания не нужны. А на что опереться? Благодарю, Алена, теперь я знаю, где рука сильного и спокойного человека!
  5. Mari Shperling: 04 August 18 10:19
    Я наполняюсь радостью от этих строк🙌🏻
  6. Ирина : 03 August 18 16:54
    Много раз попалала в это яйцо. Думала, что это только мое восприятие
  7. Ирина : 03 August 18 16:54
    Много раз попалала в это яйцо. Думала, что это только мое восприятие
  8. Эля Липченко: 03 August 18 15:49
    “Да, точно, я чувствую что-то очень похожее, я понимамаю, о чем Вы, Алена Олешко...»🙏
  9. Эээхх, я в яйце уже длительное время... Но это слишком абстрактно для меня, этого мало чтобы выбраться из изоляции...
  10. Виктория : 03 August 18 10:12
    Благодарю! Я счастлива, что могу пережить такую симфонию чувств. Моя душа откликается и строит связи.
  11. Светлана Гурман: 03 August 18 05:54
    Насколько себя понимаю, часто не могу выдержать некий внутренний раздрай, который берется, казалось бы, из ниоткуда. Вот все хорошо, хорошо и раз...и я залажу в яйцо. Только это сопряжено с алкоголем. Я полгода жила без этого и думала, что все позади, что я смогла...Я даже думать перестала о таком способе "расслабления". Но...я сорвалась раз, затем второй... я просто саморазрушаюсь. И снова нужно вылазить из яйца, найти силы жить. Я буду пробовать снова, буду бороться с этой иллюзией, спасибо Вам сердечное за Ваш труд и умение донести важные вещи до чужих душ.)
  12. Татьяна Шишкина: 03 August 18 01:29
    Благодарю!!! Ваши строки как бальзам для Души... И очень хорошее понимание близких...
  13. AЛександра: 02 August 18 19:36
    Боже Мой,даже не хватает слов ,что бы выразить благодарность за своевременность и созвучие. Спасибо Алена!
  14. Марина : 02 August 18 18:56
    Как же хорошо вы пишете! Спасибо вам!
  15. Nina Mihailovna: 02 August 18 18:01
    Ох, благодарю... Как по голове погладили... Так порой не хватает подобных слов от близких людей и кажется, что никто и не сможет тебя понять...
  16. Olga Zhukova: 02 August 18 20:18
    Да точно я чувствую что-то очень похожее, я понимаю о чём ты)) "Быть и радоваться и, одновременно грустить, потому что это уходит. Иметь под каждый вексель двойное обеспечение." (Ирвин Шоу "Тогда нас было трое") Благодарю,Алёна))
  17. Natalia : 02 August 18 14:16
    Да, точно, я чувствую что-то очень похожее, я понимаю, о чем ты...)))
  18. Марина Лазарева: 02 August 18 07:41
    СПАСИБО ОГРОМНОЕ!Так вовремя!Всё вроде аллегория,но для меня так буквально,даже про парус(живу в Одессе,хожу в яхт-клуб).Нужно срочно мне пробивать свою скорлупу))
  19. Таня Орлова: 02 August 18 07:29
    Благодарю, Алёна, действительно, думаю, что понимаю, о чём Вы...
  20. ГУЛЬСИНЯ НИЯЗОВА: 01 August 18 21:40
    Алена благодарю Вас! Я в очередной раз окунулась в целебный источник живых слов ,исходящие из глубины тонкой и щедрой души, где исцеляешься полностью от макушки до пят, возрождаешься и осознаешь -как все просто и сильно, гармонично и чисто , всеобЪемлющее Со-бытие тебя и Мира! Благослави вас Бог! Я вас обожаю !
ПОЛУЧИ ЛИЧНЫЙ СОВЕТ ТАРО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Нажмите «Нравится», чтобы читать
Сезоны Души в Facebook

Я уже читаю Сезоны Души в Facebook