Вправи, Практики, Техніки

Статті з Психології Жіночої Душі



Три Квіткові Медитації з Ошо Дзен Таро


Практики еко-дизайну життя


АВТОР: Алена Олешко
Семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро
Автор метода Эко-Дизайн Жизни

Три короткі медитації для зупинки “внутрішнього бігу” та тривог.


Згадуючи літо цими зимовими днями...

Липневий сад оживляє образи Ошо Дзен Таро. Прогуляйтеся садом без очікувань. Зберіть те, що проситься вам у руки. Відкрийтеся переживанню неквапливості та розслабленості. І ваша душа буде вам вдячна...


 

“Травинка так само потрібна, як і найвеличніша зірка.” (Ошо)

Кілька колосків, гілочка квітучого материнки - і ми занурюємося у вигини П'ятірки Хмар.

 

Товстий деревний стовбур і витончений гнучкий бамбук. Порівнювати їх безглуздо. Намагатися зрозуміти “що краще, що гірше” - безглуздо. Вони такі різні. Вони так доповнюють і підкреслюють один одного. Як чорнильне небо підкреслює сріблясто-мерехтливий диск місяця. Як жіноча чуттєвість доповнює чоловічу раціональність. Як смерть відтіняє життя.

Порівняння не має сили. Композиція має силу і красу.

Вдих непорівнянний з видихом. Але вони не існують один без одного.

Все в нас доповнює одне одного.

Всі ми доповнюємо когось своєю унікальністю. Все навколо доповнює нас чимось своєю неповторністю.  

Ти забуваєш про порівняння, і ти злітаєш вище хмар. Тонкість колосків і аромат липневого материнки сплітаються в одному образі твоїх снів. І ти співаєш: “Я - частина прекрасного візерунка, який виникає сам по собі. І, злітаючи над хмарами, я можу бачити його дзвінку красу”

 

“Природа не б'є в барабан, коли вона виражається у квітці,
не грає панахид, коли дерева дозволяють своєму листю опадати” (Ошо)

 

Соковиті чорнобривці і всепроникна плеть смарагдового хмелю - і ми поринаємо в іскри Трійки Вогню.

 

 

Слухати шепіт природи можливо лише тоді, коли все затихає всередині.

Коли не потрібно нічого запам'ятовувати, не потрібно нічого копити, не потрібно нічого залишати “про запас”.

Коли ніхто не біжить вперед, до якихось майбутніх цілей.

Коли ніхто не прагне назад - до якихось минулих спогадів.

У цій єдиній точці “зараз” чутний шепіт природи. І спочатку здається, що з тобою починають говорити дерева і трави, краплі роси і сухий лист.

Але насправді це говорить твоє серце, яке пробуджується в цій єдиній точці “зараз” від шелесту дерев і трав, від дзвону крапель роси, від шурхоту сухого листя.

Ти забуваєш про біг. Ти розчиняєш свою тривогу “про щось” у чистій воді прохолодних струмків. Ти відпускаєш себе на свободу, що пахне терпкими чорнобривцями. Ти дозволяєш сонцю цілувати твої плечі.

І якщо на твоїх очах з'являться сльози, ти прошепочеш: “Які гарні сльози, схожі на довгоочікуваний липневий дощ…”

 

“Коли плід дозріває, він сам падає з дерева” (Ошо)

 

Шовкове листя шавлії і малинова глибина жоржини - і ми занурюємося в мерехтіння Дев'ятки Веселки.

 

Відпустити те, що вже дозріло. Не утримувати стиглі яблука на своїх яблунях. Не плакати над пелюстками квітів, що осипаються. О, як це просто! І як це неймовірно складно.

Нас вчили тримати. Але не вчили відпускати.

Нас вчили сумувати при розставанні. Але не вчили святкувати завершення.

Нас вчили чіплятися. Але не вчили спокійно слідувати плином часу.

Але хто може утримати дозрілі вишні на гілках?

Хто може зупинити настання заходу?

Хто може скасувати осінь?

Хто може повернути вже вимовлені слова назад?

І якщо ніхто на це не здатен, то навіщо витрачати сили на жалкування.

Твої руки м'які і вільні. Вони відкриті і розслаблені. Ти нічого не притягуєш і не відштовхуєш. Ти дивишся на стиглі вишні і відчуваєш у роті їхній пряно-кислий смак. Єдиний смак, який може бути у вишні. І твоя душа знає секрет про правильний час, який завжди з тобою.

 

Всі міні-букети зібрані в саду Студії Сезонів Душі, де ми завжди раді гостям!



Сподобалося? ПОДІЛИСЯ З ДРУЗЯМИ




КОМЕНТАРІ
  1. Лена Елена: 13 November 21 21:47
    Спасибо, как будто в лето окунулась!
  2. Ирена Макаренко: 12 June 18 22:13
    Красиво! Тонко, мудро! БлагоДарю!)
  3. евгенния: 11 May 18 00:37
    я думаю-это прекрасно и очень мудро, и это определенно новое для меня, и принять это нужно учиться!
  4. Natalya Basalaeva: 22 December 17 00:05
    Как красиво, и поэтично сказано действительно у природы свои законы и нам только иногда нужно по слушаться к себе и замедлить свой бег по жизни!
  5. Ирина Кривченкова: 21 December 17 23:12
    БлагоДарю! Это волшебно!
  6. Танзиля Кузьмина: 21 December 17 19:17
    Супер благодарю вас чудесницы
  7. Екатерина Семенова: 21 December 17 18:08
    Божественно! Браво! Я просто окунулась в тёплое, пьяняшее своими ароматами летний вечер! Вы великолепны в своих словах! Благодарю вас!
  8. Дякую. Глибоко
  9. Наталия : 20 December 17 20:43
    Просто божественно и восхитительно💖💖💖
  10. Olga Holodilina: 20 December 17 19:49
    Великолепно!!! Отпускать то, что уже СОЗРЕЛО. ПРАЗДНОВАТЬ завершение. Спокойно СЛЕДОВАТЬ течению времени. Как хорошо! Благодарю!
  11. Наталія Труш: 20 December 17 16:57
    Спасибо!Очень красиво и проникновенно.Уплыла в лето и тишину...
  12. Татьяна Миклухо: 05 August 16 09:03
    Благоларю Вас.Ваша работа приносит гармонию и проясняет сознание-все гениальное просто, нужно открыть глаза и ощутить себя частичкой живой природы и там все подсказки, решения всех задач-там бесконечно мудрая жизнь.Я готова ее принять.Вы помогаете видеть то что находится на поверхности, это видение открываете для нас Вы.Спасибо.
  13. Александра : 22 July 16 22:00
    БлагоДарю.Алёна,Вы так синхронистичны с моим душевным состоянием. Спасибо за вашу очень нужную работу.
  14. Таня : 14 July 16 11:30
    Все Ваши статьи как медитации, замираю и наполняюсь.. Это чудесно.. Хорошо, что Вы есть)
  15. наталья : 13 July 16 15:14
    Спасибо! Алена! это чудесно! как интересно у вас учится! очень хочу к вам в программу счастливый ключ! надеюсь через неделю у меня наконец появится эта возможность!
    • Альона Олешко: 14 July 16 08:46
      Наталья, хороших Вам июльских дней) И, конечно, приходите в программу Счастливый Ключ. Если Вам нужна "экскурсия" по программе, напишите мне на емейл alena.olechko@gmail.com Я Вам с удовольствием ее проведу
  16. Татьяна : 12 July 16 21:08
    ...Да, соглашусь с Еленой Бернгард: просто волшебно и ажурно!!! Ключевая фраза "Ты ничего не притягиваешь и ничего не отталкиваешь".... Это то, что Я ДОЛЖНА БЫЛА прочитать!!! Спасибо, Алёна!!!
    • Альона Олешко: 14 July 16 08:47
      Татьяна, рада, что фраза нашла Вас! Всего Вам самого наилучшего)
  17. Александра Решетилова: 12 July 16 20:14
    боже, как красиво! Алена, ты просто поэтесса и художница, правда. а Сад, он настоящий источник вдохновения.. сколько уже фото ты сделала и текстов написала, которые буквально излучают его спокойствие и счастливые вибрации..
    • Альона Олешко: 14 July 16 08:50
      Саша, спасибо! А сад не просто источник вдохновения. Он прекрасный целитель, психотерапевт и наставник. Нет места, где бы ритмы и циклы мира и нашей души были бы настолько очевидны
  18. Елена Бернгард: 12 July 16 16:52
    Спасибо! И как всегда филигранно!!!
ОТРИМАЙ ОСОБИСТУ ПОРАДУ ТАРО НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

Натисніть "Подобається", щоб читати
Сезони Душі у Facebook

Я вже читаю Сезони Душі в Facebook