5 Апрельских “Да!”. Практики Осознанности

Дождь, снег, ветер, мороз и вдруг: раз - и сияющее солнце! Пусть на минуту, пусть на полчаса, но оно прорывает плотный покров туч и пронзает мерцающие капли на набухших почках. Это конец марта, прелюдия цветения и буйства. И совсем скоро перед нами распахнет свою душу Апрель.

Вы чувствуете это?

Вы всматриваетесь в небо и спрашиваете: “Ну сколько можно?.. Ну когда же?..” И в это “когда же…” упаковано столько ожидания, столько томления.

Вы приостанавливаетесь возле мокрых кустов сирени и трогаете своими пальцами зеленые носы будущих листьев? И думаете: “Сегодня на миллиметр больше))”

Вы улыбаетесь плотной зелени тюльпанов?

Вы рычите на внезапно пришедший из забытой зимы снег? “Черт, опять этот снег”, - рычите вы, сцепив зубы.

Вы засыпаете в ожидании солнечного дня? Да, да, да, вот завтра непременно! Утро и солнце!

Вы носитесь по магазинам, выбирая подушки для кресел на балконе? Лиловую, или бирюзовую? Или три красных?

Вы напеваете песенку, перепрыгивая через лужи?

Вы чувствуете свои горящие руки, которые просят чего-то, чего-то ждут?

Вы думаете, что просто соскучились по весне, по солнцу, по цветам? Да. Но это далеко не все.

Сейчас, на границе Апреля вы - Дикая Женщина, которая рвется на свободу!

Это происходило много тысяч лет. Это происходит и сейчас. В каждой женской душе. Каждый день конца Марта.

Дикая Женщина покинула место своей зимовки. Все, достаточно! Достаточно бродить зыбкими тропами серебристых сновидений. Достаточно глядеться в зеркало и пытаться понять древний язык блужданий в туманах. Достаточно созерцать. Достаточно воспринимать. Хватит! Пришло время выражать!

Выражать себя! Всю свою красоту и яркость. Все свои богатства и таланты.

Выражать так, чтобы все это увидели и замерли от восторга и трепета!

Дикая Женщина - это сама природа, неостановимая, буйная, изобильная.

И каждая женская душа сейчас подобна рвущемуся к солнцу бутону.

Вам тесно. Тесно в плотной оболочке. Тесно в “зимних одеждах”. Ваши лепестки уже готовы сбросить ненужную кожуру, чтобы показать себя миру.

И не стоит пребывать в иллюзиях на счет нежности и трепетности этих прекрасных лепестков. Они пробивают асфальт. Они черпают влагу корнями, зацепленными на голых камнях. Они - мощь и сила, живущая в каждой из вас.

Да, они могут ввести в заблуждение неискушенных. Они могут показаться хрупкими и беззащитными. Но на самом деле они - вся энергия Земли и Жизни!

Вот, что твориться в ваших душах накануне второго месяца Весны - бурлящий поток, который ищет выход!

А Сезоны Души для того и нужны, чтобы подсказать вам, что с этим потоком делать)

Итак, чему нужно сказать безусловное “Да!” в Апреле. Практики осознанности середины Весны

Пять апрельских “Да!”

Первое “Да”

Скажите “Да!” своей красоте! Заметьте ее. Улыбайтесь ей. Радуйтесь ей каждый день! Скажите: “Боже мой, какая я красивая!”. Скажите громко, в полный голос. Скажите смело и забудьте все сомнения. Помните, вы - не испуганная девочка-подросток, которая не видит свою привлекательность и не верит в свое очарование. Вы - Дикая Женщина, которая телесно ощущает власть своей Красоты! Почувствуйте ее и пользуйтесь ею смело и ярко.

Второе “Да”

Скажите “Да!” новым одеждам! Вытащите все, что есть в ваших шкафах, переберите это. Избавьтесь от всего, что вас не радует, что не вызывает у вас улыбку. Отправляйтесь по магазинам. Меряйте все! Что-то точно тронет ваше сердце и заставит вас задохнуться. Тащите это домой! Как вы думаете, зачем деревья в апреле покрываются дрожащими облаками цветов? как вы думаете зачем распахиваются волнами цвета тюльпаны и сирень? Чтобы их видели пчелы! Чтобы слетались на их аромат и продолжали движение жизни, стремящееся только вперед. Распахните себя и украсьте себя цветами. Пусть “пчелы” видят вас и кружат вокруг вас плотными стайками). И любят вас. И сходят по вам с ума!

Третье “Да”

Скажите “Да”красоте своего дома. Устройте уютное место на улице для утреннего кофе и вечернего бокала вина. Избавьтесь от всего лишнего на балконах и террасах! Проведите пару дней под девизом: “выбросить все!”. Пусть восторжествует простор и чистота. А после наполните это пространство красивыми безделушками. Пусть они встречают вас утром и провожают вечером. И пусть они будут видны всем. Сделайте это и радуйтесь тому, что “мой балкон - самый красивый!”

Четвертое “Да”

Скажите “Да!” новым знакомствам. Не отказывайтесь от новых встреч, новых контактов. Идите на встречу новым людям, новым проектам. Смотрите на них распахнутыми любопытными глазами. Хвастайтесь собой и своими талантами. Ваша Душа нуждается в свежих соках, в новых картинках, новых словах, новых впечатлениях. И кто знает, что войдет в вашу жизнь вместе с этим!

Пятое “Да”

Скажите “Да!” пешим прогулкам. В любою погоду. В любой дождь. Каждый день! Ходите ногами. Вдыхайте запахи весны. Мелькайте взглядом по проходящим мимо людям. Улыбайтесь им. Трогайте деревья. Целуйте распустившиеся бутоны. Смейтесь в голос. Громко! Двигайтесь - быстро или медленно, неважно как, главное двигайтесь. Подарите своей Дикой Женщине движение, бодрость, легкость. Она засиделась в месте зимовки. Ей нужно размять свои ноги. Она хочет бежать по тропе с белой волчицей и встречать Луну громким воем. Двигайтесь вместе с ней!

И когда вы доберетесь домой, уставшие но довольные, вы услышите голос Дикой Женщины:

“Ты - подобна Розе… В тебе тысячи лепестков. Они создают трепетный и ажурный узор твоей жизни. Под каждым лепестком - разная ты, многоликая ты, неповторимая ты!

Уважай и цени в себе это! Никому не позволяй навязывать тебе только один единственный образ. В тебе их - тысячи! И каждый может развернуться в новую возможность, в новый виток твоей уникальной Судьбы.

Хочешь быть счастливой? Делай для этого что-нибудь, но каждый день!

Хочешь изменить свою жизнь? Делай для этого что-нибудь, но каждый день!

Хочешь жить в красивом мире? Делай для этого что-нибудь, но каждый день!

Хочешь наслаждаться Свободой? Делай для этого что-нибудь, но каждый день!

Используй все свои лепестки. Так ты дойдешь до своей благоухающей сердцевины. И да пребудет с тобой Красота!”   

Распахните свою Душу Апрелю. И он распахнет душу вам!