Сильна Жінка. Сценарій анти-вдячності

Ви її часто зустрічали - на вулиці, в офісі, серед приятельок і подруг, у колі сім'ї. Можливо, ви самі нею є. Можливо, це ваша мама. Але я точно знаю, не існує людини, яка хоча б раз не перетнулася із Сильною Жінкою. Адже цей сценарій настільки соціально заохочуваний, настільки поширений, настільки розтиражований поп-культурою, та й великими творами мистецтва, що потрібно докладати зусиль, щоб не спокуситися уявними дивідендами, які він нібито обіцяє.

Але не обманюйтеся на вході. Сильна Жінка - це не "мужик у спідниці". Точніше не лише цей типаж. Сильна Жінка може ховатися під локонами блондинки, розгублено кліпаючи віями та іншими зовнішніми атрибутами жіночності.

Але все по порядку.

Знайомтеся: Сильна Жінка. Або Та, Хто Не Знає Свою Вдячність.

Як вона виглядає

Є два типажі Сильної Жінки. Вона або завжди "на висоті" - підтягнута, з бездоганним макіяжем, з відбитком "у мене все ок" на обличчі, з демонстрацією "у мене все найкраще" і "я сама все чудово знаю, краще, ніж ви всі разом узяті". Або ж вона виглядає як загнана життям, що тягне все на собі бідолаха, якій просто не до того, як вона виглядає - занадто багато на ній "висить" справ і обов'язків, щоб ще встигати думати про себе і за собою стежити. Такі різні ці двоє насправді є одним і тим самим. Саме через свою схожість вони можуть затято ненавидіти одна одну. 

Як складається її життя

Перша завжди досягає успіху. Сама. Без чиєїсь допомоги, як вона думає. Вона робить блискучу кар'єру з нуля, в яку повністю занурюється, залишаючи на периферії сім'ю, якщо, звичайно вона у неї є. Правда від чоловіка вона швидко позбавляється, скидаючи його як баласт. Тому що вмудряється вийти заміж за "слабку людину", "людину безвідповідальну", на яку "не можна покластися". І навіщо, скажіть будь ласка, такий чоловік? Позбувшись чоловіка, або (у рідкісних випадках) поселивши його в "окрему кімнату" у своєму домі, на який вона заробила сама, вона одна виховує дитину (дітей), тому що ніхто краще за неї не знає, як його (їх) виховувати, і що для них добре. Для кращого, вибачте, гідного (це більш зрозуміле їй слово) життя себе і своїх дітей, вона трудиться з ранку до ночі. Тому дітей бачить рідко, відчуваючи іноді гострі напади почуття провини, але заспокоюючи себе тим, що якби не вона, то хто б забезпечив їм гідне життя.

Іноді її кар'єра - це вдале заміжжя. Тоді від чоловіка не позбутися. Адже він - джерело ресурсів для гідного життя її і дітей. І її шлюб - це угода із самою собою, в якій вона готова терпіти позбавлення заради цього гідного життя.

Час від часу вона сильно хворіє. Їй визначають якийсь хронічний діагноз, який вносить у її життя ще більші обмеження, відбираючи і ті нечисленні фрагменти радості, які у неї були. Найчастіше їй прописується сувора дієта, що виключає масу смачних і приємних продуктів.

Друга (другий типаж) ніколи не досягає успіху. У неї постійно немає грошей. Вона живе у вічному дефіциті самого необхідного для життя. На ній "висить" купа мала родичів, які у будь-які важкі часи згадують саме про неї. На ній - діти, чоловік (часто алкоголік, або безробітний, або просто "ганчірка"), хвора мама, безтолкова і непутяща сестра (брат), розтяпа-сусідка. І нікому з них вона не може відмовити. А вони? Вони, як водиться, невдячні. І тут же про неї забувають, коли все стає добре. Добре, звичайно, у них.

І перша, і друга опиняється на самоті, якщо у них трапляється щось погане. Якось так виходить. Ось потрібна їм допомога, а нікого поруч немає. І попросити нікого. А якби і був хтось, все одно це марно, ніхто на допомогу ніколи не приходив і не прийде. І їм доводиться з усім "справлятися" самостійно.

І перша, і друга зовсім не вміють просити. Мало того, вони вважають це чимось дуже поганим, і навіть соромним. Вони готові терпіти, долати труднощі, вкалювати, "носити бетонні брили". Але тільки не просити! Вимагати - так. Звинувачувати - так. Вимагати - так. Але просити - ніколи.

І перша, і друга часто розслабляються тільки за допомогою алкоголю. Або ж можуть бути абсолютними тверезницями, які вважають, що алкоголь - удел слабаків.

І перша, і друга бачать дуже мало радощів у житті і часто не мають справді близьких стосунків. Вони не вірять у кохання, хоча таємно про нього мріють. Вони вірять тільки у свій життєвий досвід, що має, як ви розумієте, дуже специфічне емоційне забарвлення. 

Що у неї всередині

Постійна напруга - ось її вірний супутник. Перша іноді відчуває гордість за свої досягнення. Але ця гордість часто буває забарвлена зловтіхою, повчальним тріумфом. Тому що її гордість завжди народжується у порівнянні. Себе з тими, з ким вона починала свій життєвий шлях. Себе зі своїми "кривдниками". Себе з тим, хто її "не оцінив". Себе з колишніми чоловіками. Себе з коханками колишніх чоловіків. А в такій гордості завжди є відтінок гіркоти. Вона не доставляє радості. І її ні з ким неможливо поділити.

У другої гордості не буває. Але буває таємне (іноді навіть від неї самої) упоєння тим, що "без неї вони не можуть обійтися, без неї вони пропадуть". Вона готова терпіти "інвалідів" поруч із собою, робити за них все, прощати їм все, аби час від часу глухої ночі, важко зітхаючи, прошепотіти "вони без мене пропадуть". Хоча навіть у такі миті вона не наважується випробувати, хай і збочене, але задоволення.

Другий її вірний супутник - страх. Страх відкритися. Страх довіритися. Вона нікому не довіряє. Ні на кого не розраховує. Ні на кого не покладається. Нікому не вірить. Але знаєте, що в цьому найстрашніше? Вона не уявляє, що інші люди живуть по-іншому. Вона не допускає, що десь, поза нею, може існувати щирість і довіра, близькість і підтримка. Іноді вона ридає над "зворушливими фільмами". Але, витерши сльози, вона вирішує, що це все - маячня і казки для дурочок. Світ суворий і нещадний. У ньому немає місця всім цим "соплям". Так думає перша.

Друга ж не думає. Вона просто дивиться такі фільми і ридає. Без прив'язки до свого життя. Без прив'язки до життя взагалі. Для неї - це просто занурення у якусь віртуальну реальність, самогіпноз. Тому друга обожнює серіали про трагічні долі, які закінчуються зовсім чарівним і щасливим фіналом. 

Пів року канікул

Так-так. Дуже складно жити у постійній напрузі. І Сильній Жінці буває необхідний відпочинок. Як вона його влаштовує? Дуже просто - закохується!

До нестями. Втрачає голову. Сходить з розуму. Забуває про все. Він часто - молодший за неї. Він часто - чутливий і тонкий. Він її "вгадує". Він її "знає". Він - з її снів. Таємних, заборонених, неможливих! Вихор пристрастей, божевільний секс, таємні зустрічі, милі словечка. Вона - Дівчинка! Вона - бажана! Вона - кохана! Його ні про що не потрібно просити. Він все знає, і все робить сам. І ось настає момент, коли вона вимовляє (або шепоче) ту саму фразу: "З ним я відчула себе жінкою..."

Але канікули не можуть тривати вічно. Найчастіше вони тривають пів року - рік. Крізь милі риси "коханого" починає проступати, як вона думає, "реальність". Занадто молодий. Занадто безтурботний. Занадто легковажний. Не можна думати тільки про задоволення. Адже є життя. А воно - сувoре. А він - непристосований. А вона - дура, і як тільки можна було "повестися"!

Або ж трапляється щось неприємне - з її дітьми, з її бізнесом, з її здоров'ям… А його не виявляється поруч. І раптом - прозріння: “І ти такий самий! Як я, дура, могла повірити! Все скінчено!”

Загалом, кінець кохання, і заразом - канікулам. І знову - напруження, ретельно прихований страх, відповідальність за всіх, підозрілість і пронизлива, ні з чим не порівнянна самотність. Літо змінилося тьмяним листопадом з монотонними дощами. І не факт, що весна настане. Швидше за все - ні.

Таких канікул у житті Сильної Жінки буває декілька. Двох-трьох разів їй буває достатньо, щоб визначитися в тому, що чудес не буває. Їх вигадали ідіоти для ідіотів. І коли це трапляється, найчастіше вона опиняється на порозі 50-річчя. А що там, за поворотом? Безвихідна і самотня старість. Так думає вона. І починає її боятися. Так сильно, що всі її попередні страхи здаються дитячим мультиком.

Сильна Жінка. Якби тільки вона знала секрет. Якби тільки вона знала, що вона “зачарована”. Якби вона знала, що колись вона сама на себе наклала “закляття”.

“Закляття” і “Чарівні чари”

Є кілька заборон, які перетворюють життя Сильної Жінки на череду боротьби, виживання, перемог і поразок. Ці заборони діють як чаклунство, спотворюючи її світ і змушуючи її вірити в те, що інших варіантів життя не буває. Коли вона дивиться крізь них, вона подібна до Кая, що дивився на світ крізь уламок чарівного дзеркала. І раз-два - уламок вже проник йому прямо в серце…

“Не відчувай” (своїх почуттів, потягу, задоволення, болю… так, головне - не відчувай болю) - ось перша заборона, яка повільно і поступово ліпить маску Сильної Жінки. З самого дитинства їй не можна було відчувати і виражати свої почуття. Це ігнорувалося, або не заохочувалося. Це вважалося неприпустимим. Це завдавало болю. І тоді простіше прийняти рішення не відчувати взагалі нічого. Разом з болем вона поступово розучилася відчувати радість, інтерес, пустотливість, печаль, задоволення. Її кулачки стиснулися. І тільки одна фраза всередині підтримувала її: “Терпи. Вони не повинні здогадатися. Ніхто не повинен бачити…” Так поступово різнобарв'я почуттів було відправлено в глухий комірчин. До канікул. А після - назавжди.

“Не будь значущою” - ось друга заборона, друга цеглина фундаменту сценарію. Завжди поруч знаходився хтось “кому гірше”. Чиї інтереси і потреби потрібно було враховувати в першу чергу. Нещасна мама, “якій важко” - найбільш ймовірний значущий персонаж. Рідше - тато, якого не можна було “турбувати”. Вона поступово вчилася тому, що її потреби - не важливі. Що її біль слабший, ніж біль інших. Що вона - впорається сама, а ось інші - ні. З часом вона зовсім забула про те, що потрібно саме їй, чого хоче вона. І прийшло розуміння, що вона може піклуватися про інших, але ось про неї ніхто подбати не зможе.  

“Не довіряй” (“Не будь близькою”) - ось третя заборона, що завершує картину. Зближуватися з людьми - небезпечно. Відкриватися - небезпечно. Просити - неприпустимо. А значить - нікому і не за що бути вдячною.

Ось, що приводить в заціпеніння Сильну Жінку - Вдячність. Вона чекає її від інших. І зовсім не розуміє, за що і кому вона може сказати “Дякую”. Адже вона ніколи нічого не просить. Вона з усім справляється сама. Вона розраховує тільки на себе. І якщо комусь вона може сказати “Дякую”, то тільки собі. Але який в цьому сенс - говорити собі “Дякую”?

Вона не може побачити крізь своє викривлене скельце, що все насправді не зовсім так. Що в її житті завжди були, є і будуть зримі і незримі помічники. Мало того! Це відбувається щодня! Щодня вона отримує підтримку - від інших, від Світу взагалі. Але “Закляття” не дозволяє їх побачити. Не дозволяє відчути море Вдячності, що живе в її серці. Адже тільки вона її відчує - уламок чарівного дзеркала розтане. І її панцир Сильної Жінки дасть тріщину - як лід на річці навесні. Тому що вся її уявна сила - це ні що інше, як “заморожена” Вдячність. 

Розчаклування

Бути Сильною, або бути щасливою. Боротися, або просто жити. Терпіти, або просити і приймати допомогу. Стискати щелепи і кулаки, або розслаблено танцювати танець Життя.

Вийти з будь-якого сценарію - дуже складна штука. Деякі, наприклад Клод Штайнер, що написав теорію сценаріїв життя, взагалі вважають це малоймовірним. Але я думаю, що такі його переконання продиктовані його власними сценаріями життя. Вихід можливий. Але для цього доведеться докладати зусиль - щодня, протягом довгого часу. І у Сильної Жінки є колосальний ресурс, що є частиною її сценарію - вона звикла докладати зусиль.

Так що, якщо ви впізнали себе в цьому портреті - повністю, або частково - починайте щось робити негайно. Прямо зараз. Не чекайте того моменту, коли ви повністю затвердитеся в тому, що чудеса вигадали ідіоти для ідіотів. Або цей момент вже настав?

Для розчаклування завжди потрібен “чарівний предмет”, або “чарівна дія”, яка може зняти “закляття”. І для Сильної Жінки це - Вдячність.

“Заморожена” Вдячність - це результат сценарію Сильної Жінки. Прочувана Вдячність може стати тією самою “чарівною дією”, яка почне поступово розтоплювати лід.

Я пам'ятаю, як деякі Сильні Жінки відчували жорстке заціпеніння, коли в програмі Щасливий Ключ вони вперше стикалися з Практикою Вдячності. Вони впадали в ступор. Але робили. Продовжували робити цю практику. І тихо приходили в захват від результатів. Вперше за довгі роки вони починали відчувати. Ця практика плавно перетікала в інші практики Щасливого Ключа. І лід починав танути.

Якщо ви не в програмі, почніть прямо зараз вести щоденник Вдячності. Щовечора записуйте те, за що ви щиро сказали “Дякую”, за що ви можете бути вдячні - людям, світу, життю… Записуйте, а після читайте вголос. Як би дурно, на ваш погляд, це не виглядало. Рахуйте свої “Дякую”! Дозвольте собі побачити, як їх багато. Як ваша Душа сповнена Вдячності. І настане момент - а він обов'язково настане - коли ви відчуєте, що весь цей час ви не були на самоті. Що вам допомагали і вас підтримували. Що вас “вели” і “оберігали”. Що у ваших перемогах є велика частка участі інших людей. Що життя не таке вже погане і суворе.

І хто зна, можливо настане момент, коли ви дозволите собі почати освоювати інше тонке мистецтво - мистецтво просити без страху, і говорити за це “Дякую”!

Жаб'яча шкірка може бути гарною. Вона може бути звичною. Але чому б не спробувати жити без неї?