Секреты Женственности

Статьи по Психологии Женской Души



Голос, который никогда не предаст


Практики Осозанности


АВТОР: Алена Олешко
семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро

Бывает...

Бывает так, что все как будто ускользает. И кажется, что еще чуть-чуть, и мир, твой мир, твой привычный и понятный мир разрушится.

Бывает так, что нет сил. Даже на надежду. Даже на то, чтобы на выдохе прошептать: “Все будет хорошо”. И когда кто-то тебе говорит: “Все будет хорошо”, ты не понимаешь, о чем это, какое “хорошо” и когда оно будет…

Бывает так, что проснувшись утром, понимаешь, что ночь не закончилась. Она продолжается и при свете дня - долгая, темная, бесконечная ночь…

Бывает так, что кажется, что нет никого, кто мог бы просто улыбнуться. И некого ждать. И некому сказать “пожалуйста…”. И, возможно, никто не услышит…

Бывает так больно. Больно от тревоги. Больно от страха. Больно под сердцем. Больно в душе. Больно. И от боли приходит слабость. Слабость в ногах. Когда сложно даже стоять. И хочется спрятаться. Закрыть лицо руками, как в детстве. И считать: один, два, три… Может, досчитав до десяти, боль пройдет...

Бывает так, что не видно ничего впереди. Совсем. Вот вчера еще было видно, было понятно, куда и как идти. А сегодня - темнота. И пустота. И нет ничего там, в завтра. И так смешано и мутно: а что же делать, когда это “завтра” наступит?...

Бывает так, что просыпаешься от вязкого кошмара ночью. И проваливаешься. Куда-то очень глубоко. В место, где все утраты собраны в одном крике, рвущем сердце. И не убежать, не уснуть после, не прогнать мерцающие образы…

Бывает так, что кажется, что помощь не придет никогда. Ни от кого. И смысла нет просить. Ждать. Надеяться. Потому что некому. Потому что незачем. Потому что ничто не может помочь. И ничего нельзя изменить. И ни на что нельзя повлиять..

Бывает...

Это безлунная Ночь Души. Она приходит без спроса. Она тихо открывает дверь. И вот она уже здесь. У вашей кровати. В вашей гостиной. На вашей кухне.  

Она устроилась на вашем рабочем месте. Она гулко дышит, когда вы пытаетесь болтать с подругами. Она стирает улыбку с вашего лица. Она покрывает пылью все ваши любимые статуэтки на комоде. Она делает безвкусным утренний кофе и ваш любимый шоколад. Она увядает цветы на вашем подоконнике. Она делает глухим ваш голос и тусклым ваш взгляд.

И кажется, что нет этому конца. И день не заменит ночь. И весна никогда не наступит.

Только тихим эхо звучит внутри: “Что делать? Что делать? Что же делать?..”

Так трудно, так невыносимо трудно бывает вспомнить о чем-то очень важном, о таком сокровенном. О том, что рассвет наступает всегда, даже если мы его не видим.

В пространствах безлунной Ночи Души есть кто-то, кто блуждает узкими тропами в самых темных уголках.

Ее голос очень тихий. Ее шаги совсем неслышны. Ее прикосновения невесомы. Даже если она держит вас за руку, нужно быть очень чуткой, чтобы это почувствовать.

Вы долго можете ее не замечать. Вы можете совсем не догадываться о ней. Но она не теряет надежды. Она не замолкает. Ведь единственное, чего она хочет, это быть услышанной вами.

Она - ваш проводник. Она - ваш гид по безлунной Ночи Души. Она рядом всегда - в самые безнадежные моменты. Тогда, когда кажется, что вы совсем без сил.

И в какой-то момент вы начнете смутно вслушиваться в ее слова:

“Тебе страшно. Тебе больно и тревожно. Ты не знаешь, как вернуть себе силы и куда идти. Ты растеряна. Ты потеряна и разуверена. Да, это все случилось с тобой. Так бывает. Так иногда происходит. Так случается со всеми. Иногда. Вот сейчас это случилось с тобой. Не борись, не преодолевай. Не вини себя. Не пинай себя. Просто дыши…

Продолжай дышать. Делай вдох и выдох. И слушай свое дыхание. Оно связывает тебя с миром. Ты дышишь, и ты уже с миром. Когда ты вдыхаешь, ты берешь, когда выдыхаешь - отдаешь. И это уже так много. Это связь. Это жизнь. Это поток.

Какой-то вдох станет более глубоким. А какой-то выдох принесет облегчение. И ритм станет четче и яснее.

Дыши! Просто дыши… И иди за моим голосом.

Я - это ты. Я то, о чем ты забыла, погрузившись в безлунную Ночь Души. Я - жизнь. Я - мягкая сила прорывающего твердую землю нежного зеленого ростка. Я - дитя вечного цикла Жизни-Смерти-Жизни.

Я та часть тебя, в которой журчит прозрачный и свежий источник, к которому так хочется прильнуть губами. Я - твое возрождение после всех потерь, после всех утрат и разочарований. Я - твоя храбрость и стойкость. Я - сила всех поколений, которые привели тебя в эту жизнь. И я не исчезну никуда. Я не уйду и не откажусь. Я буду говорить до тех пор, пока ты не услышишь мой голос. Пока ты не увидишь меня в своем отражении в зеркале. Пока ты не заговоришь моими словами. Я не сдамся. Я не отступлюсь. Я не позволю тебе отказаться от себя и остаться в безлунной Ночи Души.

Я - это ты. Та, про которую сейчас ты не помнишь. Та, которая так нужна не только тебе, но и твоим любимым и любящим тебя. Та, которая так нужна жизни. Я - твоя долгожданная Рассветная Заря.

Не верь в то, что все будет хорошо. Постарайся увидеть, что что-то уже хорошо. Слушай меня и дыши…”

Бывает.

Бывает так, что мы не верим ни в себя, ни в других, ни во что.

Бывает, что нам страшно, безысходно и безнадежно.

И так хочется спрятаться, или разозлиться, или найти виновных, или утонуть в своем чувстве вины.

Но в каждой из нас звучит тихий голос Рассветной Зари. Он очень тихий. Но он звучит, не замолкая. И этот голос никогда нас не предаст. Что бы ни происходило вокруг, и в каких обстоятельствах мы бы ни оказывались. Нужно просто дышать. Нужно просто постараться его услышать.

Вот голос человека, который исходил столько потаенных тропок Души:

Какой бы ни была Ваша судьба, в какой бы ад она вас не погружала, говорите:"Это именно то, что мне нужно!". Все может выглядеть как крушение, но вы входите в него как в возможность для изменений, как в вызов.  Если Вы привнесете в такие моменты любовь, а не разочарование, то сможете найти в них силы. Вы выживете при любой катастрофе, улучшите себя и свою жизнь. Какая возможность! Именно в такие моменты у Вашей собственной природы будет возможность превратиться в поток. И тогда, оглядываясь на свою жизнь, вы увидите, что моменты самых больших неудач были именно тем, что сформировало вас таким, каким вы стали сейчас. Вы увидите, что это действительно так.(Дж. Кемпбелл)

Рассвет обязательно наступит. Если вы услышите тот голос, который звучит внутри вас, который вас никогда не предаст.



ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ




КОММЕНТАРИИ
  1. ГУЛЬСИНЯ НИЯЗОВА: 01 October 18 08:06
    Дорогая Алена,БЛАГОДАРЮ! Вы врачеватель Душ!Это то мне очень НУЖНО было,и так вовремя!Такой мощный произошел выброс боли,тоски и безысходности, которые я казалось уже пережила проработала в себе,осознала и и сказала спасибо!я сейчас нахожусь в №39 ключе и одновременно прохожу "Финансовая карма Рода"-они очень созвучны и предыдущий 38 ключ, и это состояние сейчас , и мои эмоции дали понять , что я в потоке за Жизни и это то , что мне нужно!Я дышу! Благодарю за душевное переплетение с "Сезонами Души"
  2. Aina Axmetzhanova: 19 September 18 23:48
    Спасибо ,Алена! Рыдала, уже на третьей строке....до самого сердца,до глубинок моей души...Теперь лежу, пустая как барабан и дышу, вдыхаю эту ночь
  3. Оксана Куприн: 23 April 18 11:17
    Дорогая Алена, как все точно описано , когда приходят испытания в жизни и во что надо верить , чтобы их преодолеть. Проверено уже моим жизненным опытом. у меня были слезы радости, когда я читала. Девочки , это надо каждый день перечитывать , тогда эти слова пройдут в вас очень глубоко . Алена, благодарю !
  4. ЛАРИСА Зубенко: 23 April 17 14:03
    Большое спасибо, плакала, было очень жаль себя, но Ваши слова вселяет надежду, что не все так плохо...
  5. Наталья Кулагина: 31 May 15 10:51
    Спасибо огромное!читала и плакала вспоминая собственную боль и отчаяние.тогда был МРАК,но мой голос меня вывел на СВЕТ!
    • Алена Олешко: 01 June 15 18:41
      Пожалуйста, Наталья! Как здорово, что Вы чутки к своему Голосу. И тогда он тоже будет чуток к Вам. Пусть опыт путешествия из Мрака в Свет станет для Вас опорой.
  6. НАТАЛИ : 07 March 15 23:28
    Большое спасибо ,Алена..Вы озвучили песню Души, очень точно и бережно
  7. Алена Олешко: 04 March 15 10:45
    Плакать - это хорошо. Со слезами уходит тяжесть. И остается светлая вода. Прозрачная и чистая. Дышите, дишите и постепенно боль отступит. И ритм жизни возобновится. Потому что не может быть по другому. И главное помните: в вас столько сил и скрытых ресурсов. Просто иногда мы об этом забываем. Но они есть, они прорастают и закон умножения счастья утверждает себя в ваших улыбках
  8. Ирина : 04 March 15 08:33
    Благодарю, Алена!проникает в душу. до слез. Очень мощные слова поддержки и утверждения! Очень.
  9. Светлана Константинова: 04 March 15 10:31
    я плакала
  10. лариса : 04 March 15 08:25
    Алена, дорогая, Ну не может быть такое, что вы все знаете обо мне. Я и нахожусь в том, о чем вы написали. И не вижу выхода. Иногда кажется все ясным, но почти всегда – и уже 5 месяцев – я в глубокой ночи. И рассвета не вижу. А очень хочу. Хочу жить и выйти из тоннеля. У меня такое чувство, что я в середине тоннеля и свет везде погас, и я не знаю куда мне идти. В прошлое – там все переплелось, рядом с добрым и милым был ужас, страх, онемение, апатия. В будущее – ничего не вижу. Спасибо большое. У каждого из нас есть точка срыва, когда становится на сердце тяжело, когда нам кажется, что падаем с обрыва и жизнь становится как черное пятно. У каждого из нас есть луч надежды, что кто-то очень близкий и родной не даст тебе упасть в пучину бездны и скажет: «Ты не бойся, я с тобой!!!» Вот какую поддрежку вы дали мне свое статьей. Я дышу, но я и плачу. Лариса
  11. Оксана Пересветова: 04 March 15 08:13
    Спасибо,Алена,вашей чуткой душе.
  12. Оксана Пересветова: 04 March 15 08:12
    Сохраню этот текст.Когда наступает такая Ночь,не вспомнишь сразу- за что бы зацепиться.
  13. Ольга: 03 March 15 15:15
    Читаю и плачу. Но я уже могу дышать, делать вдох без боли и без судорожного всхлипа, а я даже не замечала этого, пока не прочитала статью. Спасибо.
  14. Елена Шеременко: 03 March 15 10:52
    Я тоже еще плачу,когда читаю ... Но уже дышу,дышу,дышу!!! Вдох-выдох...Движение - жизнь!!! Проникновенно и трогательно... "Рассвет обязательно наступит!!!" (а еще, девчонки, кому сейчас тяжело, почитайте Аленыну статью "Боль укажет путь!", когда-то она мне очень помогла, осознавая, становится легче жить) Дышите, просто дышите...
  15. Нина Малютина: 03 March 15 10:06
    Очень трогательно и глубоко правдиво! Спасибо!
  16. светлана мурашкина: 03 March 15 06:26
    Спасибо, Алена. До слез, плачу....и ДЫШУ.
  17. Татьяна : 03 March 15 04:15
    Спасибо! Очень глубоко... трогательно... как много у всех нас опыта... дышим и слышим! "Как прекрасен этот мир... посмотри!"
  18. Алена Олешко: 02 March 15 22:17
    Да, у всех бывают такие сумеречные периоды жизни. И мы так часто теряем надежду. Потому что часто сначала ждем помощи, а после перестаем ее ждать. А она всегда внутри. Всегда некая светлая часть нас держит нас за руку. Спасибо вам за то, что делитесь своим опытом и переживаниями!
  19. Юлия : 02 March 15 19:43
    Спасибо, какой проникновенный текст! И как все знакомо... Я знаю,каково это, засыпать с болью в сердце, и с нею же просыпаться. А потом переставать чувствовать вовсе. Как будто умерла. Самое страшное - вакуум в душе. Как у Евтушенко : "Все живое,считая лакомым,даже крики глотает вакуум". Меня жизнь вытащила грубо , за шкирку, со словами "А ну дышать, немедленно!" И начался новый , восхитительный круг моего бытия! Еще раз, спасибо!
  20. Юлия Малиновская: 02 March 15 19:27
    Как же проникновенно,до глубины души,написано. Скоро шесть лет,как я живу с болью и неприятием,и непониманием добровольного ухода из жизни моего мужа. И как бы тяжело не было,ГОЛОС Души все равно звучит во мне. Спасибо Вам за этот текст. Расстрогал до слез
ПОЛУЧИ ЛИЧНЫЙ СОВЕТ ТАРО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Нажмите «Нравится», чтобы читать
Сезоны Души в Facebook

Я уже читаю Сезоны Души в Facebook