Вправи, Практики, Техніки

Статті з Психології Жіночої Душі



Сталкінг у сукнях Королев


Для тих, хто "приміряє Королівські Сукні" в програмі "28 Суконь"


АВТОР: Алена Олешко
Семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро
Автор метода Эко-Дизайн Жизни

Якщо ви ще не зрозуміли, чим ви займаєтесь у цій програмі, я вам відкрию невеликий секрет. Хоча, можливо, це зовсім не секрет. Принаймні для тих, хто коли-небудь читав шановного Карлоса Кастанеду.

Отже, Кастанеда писав про Шлях Воїна. У його розумінні (тобто, в розумінні тольтекської традиції, яку він старанно викладав) Шлях Воїна - це шлях духовного зростання і становлення своєї духовної сутності. Це шлях до свободи - свободи справжньої і такої, що дає людині можливість усвідомити свою природу Світлої Істоти.

За Кастанедою Шлях Воїна буває двох типів - сновидІння і сталкінг. Якщо зовсім просто пояснити різницю (я свідомо спрощую пояснення), сновидІння - це перетворення світу через зміну себе (практика сновидІння), а сталкінг - це перетворення себе через активне занурення у світ (практики сталкінгу).

Сновидці завжди викликали більший інтерес і оточувалися містичним флером. Звісно, адже один з основних їхніх інструментів - це освоєння практики усвідомлених сновидінь! Це ж так загадково! Так таємничо! І так… важко піддається перевірці. Адже як перевірити те, що людина розповідає про свої усвідомлені сновидіння, про свої сновидні подорожі? Ніяк. Доводиться довіряти оповідачу.

А ось сталкери, на мій погляд, не завжди опиняються в центрі підвищеної уваги і в сфері захоплення натхненних об'ємними працями Кастанеди громадян. Що теж зрозуміло. Тому що свої практики сталкери мають здійснювати в соціальному світі, вчиняючи певні дії такого роду, які зовсім не властиві всім їхнім попереднім стереотипам і звичним, затишним, прирослим до шкіри ролям. У цьому їхній найскладніший виклик, що відкриває в усьому блиску той самий пресловутий "кубічний міліметр шансу"!

Наприклад, якщо ти крута менеджерка в крутій компанії на дуже високій зарплаті і з усіма супутніми атрибутами стилю життя, а також звичними задоволеннями і радощами від цього стилю життя, то твоя практика сталкінгу може полягати в тому, щоб вийти заміж за відвертого домобудівника, сидіти безвилазно вдома, варити вареники і отримувати обмежену кількість грошей на витрати раз на півроку. Але це не те, що МОЖЕ з тобою статися. Це твій усвідомлений вибір жорсткої зміни всього звичного набору ролей, всіх стереотипів поведінки і свідомості. І метою такої практики є досягнення бездоганності у своїй новій ролі в певний жорстко відведений відрізок часу. Щоб після цього відмовитися від неї і зануритися в зовсім інше середовище, інший рольовий набір, інший стиль життя.

Так, змінюючи середовища і образ сприйняття світу, сталкери рухалися до найвищого рівня усвідомлення, до неймовірної гнучкості і пластики всіх своїх багаторівневих систем свідомості.

Отже, програма "Коло Королев" при всій її фантазійності, жіночності та ігровій формі, не що інше, як фрагмент практики сталкінгу - давньої тольтекської традиції шляху духовного визволення. Саме це лежить в основі її форми. Тому що в сталкінгу на першому місці саме форма, а не зміст!

Звідси її жорсткі часові рамки - завдання дається лише на один день. І виконати його потрібно саме за цей день. Що може викликати у учасниць невдоволення і дискомфорт.

Звідси її постійна орієнтація на зворотний зв'язок. Постійно необхідно щось пред'являти світу і оточуючим людям. Постійно потрібно до них звертатися з проханнями про зворотний зв'язок. Постійно потрібно тестувати свої дії з точки зору зворотного зв'язку.

І це призводить до того, що всі БЕЗ ВИНЯТКУ учасниці стикаються з усім ворохом своїх пасток, побоювань, страхів у просторі "я і інші". І це неоціненно чудово!

Саме так чинять сталкери: занурюють себе в абсолютно незвичне середовище з необхідністю постійних взаємодій з іншими, і пильно, як мисливці, вистежують усі свої реакції, всі свої страхи і збої, всі свої пастки свідомості!

І тут все починає розквітати пишним цвітом. Комусь складно попросити про допомогу. Навіть не складно, а неможливо! Хтось взагалі боїться показувати себе і привертати до себе увагу (простіше поділитися чужим текстом у соцмережі, ніж щось написати про себе і від себе). Хтось боїться бути нав'язливою ("я заб'ю всю стрічку своїми сторінками зворотного зв'язку"). Хтось боїться критики, або просто бути незрозумілою. І так далі, доповніть самі цей список. Він може бути різноманітним і строкатим. Але суть його завжди упирається в "почуття власної важливості", яке є першим і головним ворогом людини, що йде шляхом свободи: "Як на мене подивляться? Що про мене подумають? Як на мене відреагують? А раптом ніхто мені не дасть зворотного зв'язку, як же я тоді це переживу? А чого це я буду у когось питати думку?". І скрізь, у кожному твердженні, схована ілюзія того, що… Втім, ви самі можете прочитати про почуття власної важливості в блискучому першоджерелі))

І якщо ви раптом вирішуєте не просто "приміряти Королівські Сукні", не лише занурюватися в зміст самих завдань і старанно вникати в їхню суть, але ви робите об'єктом свого спостереження, своєї свідомої "полювання і вистежування" всі свої реакції на форму завдань програми, ось тут у вас і з'являється шанс зловити той самий "кубічний міліметр шансу"! І чим раніше ви це зробите, тим більше всього ви витягнете з цієї Програми-Пригоди.

Я обожнюю і дуже ціную тольтекські сновидні практики. Але моїм безумовним пріоритетом є різкий і відкритий зовнішньому світу сталкінг. Особливо враховуючи те, що за своєю душевною організацією я є дуже закритою і сором'язливою людиною.

За свої майже двадцять років практики я стільки разів ставала сталкером, змінюючи звичні форми в рамках своєї професії і виходячи за її межі, виносячи це все у світ, сприймаючи таку різноманітну реакцію на мої "затії" і "вистежуючи" свою реакцію на відгуки світу, що сталкінг став моїм постійним заняттям.

Я захоплювала своїх студентів, що слухали курс "Соціальної психології" на вулиці міста для проведення соціально-психологічних експериментів для дослідження явища зараження в натовпі. І вони, студенти, зупиняли трамваї, просто стоячи на зупинці і дивлячись в одну точку на даху будівлі. А колеги-викладачі "висловлювали мені свою глибоку стурбованість" такими "нестандартними методами навчання".

Я притягала в стіни університету колоду Таро і на її прикладі розповідала про тонкощі сімейних сценаріїв, будуючи образні генограми. І в деканаті факультету психології закочували очі і робили мені "натяки" на засіданнях наукової ради.

Взимку і навесні 2007 року я натхненно вигадувала програму тренінгу лідерських якостей "Прорив", в якому команда з чотирьох провідників (мене в тому числі) глибокої ночі покидала табір, забравши з собою всі ложки і залишивши карту, компас і безглузді записки деяким учасникам групи. Все це відбувалося в горах, далеко від населених пунктів і за відсутності всякого мобільного зв'язку. І ми, провідники, в маскувальних костюмах ховалися в ущелині і з спостережного пункту, стежачи за тим, що відбувається в групі. А відомості про подробиці нам доставляли спеціальні учасники, які були нашими зв'язковими - щоб забезпечити безпеку групи і контролювати процес. І поки я вигадувала цю програму, я робила "пілотні опитування" типу: "А як ви думаєте, що буде відбуватися, якщо я приведу групу в гори і вночі втечу з усіма провідниками?" І як ви думаєте, що мені говорили? Так, звісно: "Ти з'їхала з глузду! Народ втече і зіпсує тобі все майно! І ти таке від них отримаєш!" Але я це зробила. І цей "Прорив" став для учасників справжнім ПРОРИВОМ крізь свої стереотипи розуміння себе!

Разом з чоловіком ми азартно писали нашу книгу "Місце зустрічі - Інтернет", в якій однією з ниток оповідання було наше листування, яке і зробило нас чоловіком і дружиною. І з цього ми з ним зробили підручник з психології стосунків! І що ви думаєте нам говорили? Так, звісно: "Хіба допустима така відкритість психотерапевта? Хіба можна так відверто говорити про себе і свої почуття? Це ж не професійно!"

Я стільки разів порушувала звичні форми і прийняті стандарти, що цей список можна продовжувати на десятки сторінок! І кожного разу отримувала такий різноманітний зворотний з



Сподобалося? ПОДІЛИСЯ З ДРУЗЯМИ




КОМЕНТАРІ
  1. ГУЛЬСИНЯ НИЯЗОВА: 11 May 18 14:56
    Какой у меня сегодня удивительный день,открытие за открытием!Срасибо Алена!
  2. Mari Shperling: 07 May 18 10:22
    Вдохновитель и Учитель,благодарю!
  3. Oksana Püschel: 05 May 18 05:56
    Алёна, я открываю Вас для себя всё больше и больше, и эти открытия дают мне всё большее восхищения Вами. Как многого Вы добились и успели сделать и попробовать. Но с другой стороны, чем больше я восхищаюсь Вами , тем больше я осознал свою никчемность. Конечно же со стороны обывателя у меня всё в порядке: мне 51,живу в Германии, замужем, двое детей ( 33 и 13), даже двое внуков (9 и 2), свой дом и небольшая косметическая студия, но.....внутри образуется все большая пустота и неудовлетворённость от того, что последние 10 лет я живу не так , как я хочу, так как того требует ситуация и окружающие меня люди.Я теряю свою личную свободу всё больше и больше, и приобретают страх изменений ( что мне не свойственно). Я как бабочка, прилагая на мед ( кожущееся благополучие) и теперь не имеющая возможность взлететь и порхать ( жить так , как мне хочется и так , как я это вижу). Надеюсь, что при помощи Ваших тренингов я смогу снова взлететь!!! Благодарю Вас. С уважением Оксана Пюшель
  4. Натали Перепелкина: 17 December 14 20:14
    Как интересно! Я тоже благодаря программе "28 платьев" начала отслеживать все свои ловушки и страхи. Видеть где я не сделала шаги, где прошла мимо. Сегодня весь свой день прожила , как в игре проходя все ловушки. Над головой возникаю четкие образы и точно знаешь, что это и что с этим делать. Появилась такая уверенность и спокойствие. Я буквально на днях задала себе вопрос о том, что это? оказывается -сталкинг!. Я этот год осознанно создаю себе опыты и прохожу их с такой осознанностью и погружением, проживанием и сейчас могу сказать, что Ваша статья еще больше раскроет "мои букеты". Как здорово, что меня окружаю люди, благодаря опыту которых ты растешь!!!
  5. Альона Олешко: 17 December 14 14:26
    Альбина, чувство собственной важности не только мешает нам духовно расти, но и испытывать полноту жизни, переживать близость с людьми, мыслить ясно...
  6. Альона Олешко: 17 December 14 14:25
    Да, Света, застенчивый, стеснительный и робкий человек))
  7. Ольга Высоцкая: 17 December 14 10:25
    Большое спасибо за статью, очень вовремя)
  8. Получается что именно чувство собственной важности не дает нам духовно расти? Такая мысль сталкинга?
  9. Вікторія Лобенок: 17 December 14 07:23
    Алена, надо))подумать))) ты права! не все ситуации в своей жизни я могу назвать сталкингом)) наверняка их нет в списке моих достижений) а вот списочек придется дополнить! Хотя зачем далеко ходить? можно просто сравнить два входа в программу счастливый ключ! Я усышала, тебя Алена!
  10. Светлана Константинова: 17 December 14 01:26
    закрытый и застенчивый человек? вдохновляет:)
  11. Ирина : 17 December 14 00:43
    Алена, спасибо за статью! Каждый раз нахожу для себя что-то ценное и важное. Интересные открытия делаю для себя каждый раз, побеждая очередные убеждения и страхи. Быть сталкером для меня ново и чуждо, моя природа другая..Но мне нравится открывать в себе новые стороны. Спасибо за эту возможность научиться понимать в себе Женщину, такую разную и такую целостную :)
  12. Ольга Орлова: 16 December 14 23:52
    Спасибо большое, за программу 28 платьев. Все время хотела написать Вам письмо благодарности, но чего-то ждала. В этом году, который уходит, был не годом Лошади для меня, а годом ЖАБЫ. Моя Жаба зажала две вещи программу счастливый ключ и авторский набор вышивки. Как я зла на свою Жабу. На программу 28 платьев я подписалась в начале октября, когда устала от всего... Я радуюсь в программе, когда выбираю себе не просто платье, а полный Look и обязательно туфли на высоких каблуках. Из-за болезни ног с этого лета я не могу себе позволить каблуки, это очень больно. При условии, что с пятого класса я хожу на каблуках (за исключением спортивной обуви и обуви для многочасовых городских пеших прогулках). Я изменила стиль, так как в короткой юбке и на каблуках, хромать на две ноги тяжко, от меня уходила моя ЖЕНЩИНА. С первого декабря я каждый день с радостью выбираю платья, атрибуты, выполняю все задания. Я ожила, так как этого не было давно. Большинство заданий даются легко. Я каждый день ощущаю вкус жизни. Я как Спящая Красавица, после сна радуюсь новым ощущениям, моя ЖЕНЩИНА не умерла, она жива. Да есть проблемы с обратной связью. Меня учили, открытия делают дилетанты, они не знают, что проигрыш возможен. И все мои победы, были благодаря, тому что я жила без ограничений в голове, я искала выходы, а не тупики. Проживая, какое-то время в мусульманской стране, я научилась не выделяться из толпы, да мне это помогла, но это была не я. Я - это та, у которой пирсинг и татуировка, под деловым костюмом, у которой на столе розовая клавиатура для блондинок и последняя книга Пелевина в наушниках. Я протестное поколение, я не хочу сейчас слушать обратную связь. В моей обратной связи участвует, только моя семья. Благодаря, программе я снова начала писать, чего не делал много лет. Спасибо Вам.
  13. Альона Олешко: 16 December 14 23:35
    Наталия, здорово, что текст Вас поддержал. Удачи Вам!
  14. Альона Олешко: 16 December 14 23:34
    Саша, спасибо за отклик! Идея с опросником замечательная! Будем воплощать))
  15. Наталия : 16 December 14 21:10
    Алена, огромное спасибо! Получила поддержу и луч света в царстве своих страхов, ловушек и ожиданий, коронованных главным бриллиантом - чувством собственной важности!
  16. Альона Олешко: 16 December 14 23:03
    Вмка, если ты, будучи брошенным в воду "котенком", ставила перед собой осознанную цель "выслеживать" все свои реакции, осознавать то, как они работают на чувство собственной значимости и выходить из своих привычных шаблонов восприятия себя и других, тогда это точно сталкинг. Мало того, это единственное, что может быть целью для "вваливания" в новые форматы - "выследить себя", поймать за тонкий и неуловимый хвост свое чувство собственной значимости! Тогда - ура!
  17. Вікторія Лобенок: 16 December 14 22:56
    Я балдею от статьи! оказывается то, что происходит со мной всю жизнь, называется сталкинг! а я сравнивала себя с котенком, которого бросают в воду. в какойто момент подумала, что мне надоело бросаться в ситуации не думая, а потом разбираться! в ключе я научилась делать это осонзанно. однако так и не бросила этим заниматься, и теперь точно не брошу! спасибо, Алена!
  18. Александра Решетилова: 16 December 14 22:06
    Алена, спасибо большое:)) твоя жизнь вообще для меня яркий пример того, что невозможное вполне себе возможно:) а еще, я подумала, если создать опросник, чтобы его могли заполнить участницы после завершения программы, и чтобы он показал статистику наиболее выраженных страхов, ловушек, в которые мы попадаем. Мне кажется, было бы очень интересно, и наглядно видно, что по сути то , у всех сложности сходны, и тараканы сходным образом усаты и коричневы. когда смотришь и видишь, что ты не один такой уникальный со своими бедами, то становится теплее)
  19. Альона Олешко: 16 December 14 21:53
    Ирина, уверена, что Вы возьмете этот барьер! Потому что Вы уже его видите, и у него нет шанса от Вас ускользнуть
  20. Ирина : 16 December 14 19:48
    Алена, благодарю за статью и поддержку! Я очень хочу взять этот барьер. Я и вправду увидела все свои ловушки, мне кажется, я и так знала их, но не хотела думать, что с ними делать. как ранее , в первом задании было написано " жить на необитаемом острове", не думая о том, что видят другие. Что-то лепишь в своей жизни, сам себя хвалишь... И не могу не вспомнить своего любимого персонажа попугая Кешу с его фразой "Обо мне узнают, обо мне заговорят...." )))))))))))))))
ОТРИМАЙ ОСОБИСТУ ПОРАДУ ТАРО НА КОЖНИЙ ДЕНЬ

Натисніть "Подобається", щоб читати
Сезони Душі у Facebook

Я вже читаю Сезони Душі в Facebook