Упражнения, Практики, Техники

Статьи по Психологии Женской Души



Сталкинг в платьях Королев


Для тех, кто “примеряет Королевские Платья” в программе “28 Платьев”


АВТОР: Алена Олешко
семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро

Если вы еще не поняли, чем вы занимаетесь в этой программе, я вам открою небольшой секрет. Хотя, может быть, это вовсе не секрет. По крайней мере для тех, кто когда-либо читал уважаемого Карлоса Кастанеду.

Итак, Кастанеда писал о Пути Воина. В его понимании (то есть, в понимании толтекской традиции, которую он старательно излагал) Путь Воина - это путь духовного роста и становления своей духовной сущности. Это путь к свободе - свободе подлинной и дающей человеку возможность осознать свою природу Светящегося Существа.

По Кастанеде Путь Воина бывает двух типов - сновИдение и сталкинг. Если совсем просто объяснить разницу (я сознательно примитивизирую объяснение), сновИдение - это преобразование мира через изменение себя (практика сновИдение), а сталкинг - это преобразование себя через активное погружение в мир (практики сталкинга).

Сновидящие всегда вызывали больший интерес и окружались мистическим флером. Конечно, ведь один из основных их инструментов - это освоение практики осознанных сновидений! Это же так загадочно! Так таинственно! И так…. сложно поддается проверке. Ведь как проверить то, что человек рассказывает о своих осознанных сновидениях, о своих сновидческих путешествиях? Никак. Приходится доверять рассказчику.

А вот сталкеры, на мой взгляд, не всегда оказывались в центре повышенного внимания и в сфере увлечения вдохновленными объемными трудами Кастанеды гражданами. Что тоже понятно. Потому что свои практики сталкеры должны осуществлять в социальном мире, совершая определенные действия такого рода, которые совсем не свойственны всем их предшествующим стереотипам и привычным, уютным, приросшим к коже ролям. В этом их самый сложный вызов, открывающий во всем блеске тот самый пресловутый “кубический миллиметр шанса”!

Например, если ты крутая менеджер в крутой компании на очень высокой зарплате и со всеми прилагающимися атрибутами стиля жизни, а так же привычными удовольствиями и радостями от этого стиля жизни, то твоя практика сталкинга может заключаться в том, чтобы выйти замуж за откровенного домостроевца, сидеть безвылазно дома, варить пельмени и получать ограниченное количество денег на расходы один раз в полгода. Но это не то, что МОЖЕТ с тобой случиться. Это твой осознанный выбор жесткой смены всего привычного набора ролей, всех стереотипов поведения и сознания. И целью такой практики является достижение безупречности в своей новой роли в определенный жестко отведенный отрезок времени. Чтобы после этого отказаться от нее и погрузиться в совсем другую среду, другой ролевой набор, другой стиль жизни.

Так, меняя среды и образ восприятия мира, сталкеры двигались к высочайшему уровню осознания, к невероятной гибкости и пластике всех своих многоуровневых систем сознания.

Так вот, программа “Круг Королев” при всей ее фантазийности, женскости и игровой форме, ни что иное, как фрагмент практики сталкинга - древней толтекской традиции пути духовного осовобождения. Именно это лежит в основе ее формы. Потому что в сталкинге на первом месте именно форма, а не содержание!

Отсюда ее жесткие временные рамки - задание дается только на один день. И выполнить его нужно именно за этот день. Что может вызывать у участниц недовольство и дискомфорт.

Отсюда ее постоянная ориентация на обратную связь. Постоянно необходимо что-то предъявлять миру и окружающим людям. Постоянно нужно к ним обращаться с просьбами об обратной связи. Постоянно нужно тестировать свои действия с точки зрения обратной связи.

И это приводит к тому, что все БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ участницы сталкиваются со всем ворохом своих ловушек, опасений, страхов в пространстве “я и другие”. И это неоценимо здорово!

Именно так поступают сталкеры: погружают себя в абсолютно непривычную среду с необходимостью постоянных взаимодействий с другими, и зорко, как охотники, выслеживают все свои реакции, все свои страхи и сбои, все свои ловушки сознания!

И тут все начинает расцветать пышным цветом. Кому-то сложно попросить о помощи. Даже не сложно, а невозможно! Кто-то вообще боится показывать себя и привлекать к себе внимание (проще поделиться чужим текстом в соцсети, чем что-то написать о себе и от себя). Кто-то боится быть навязчивой (“я забью всю ленту своими страницами обратной связи”). Кто-то боится критики, или просто быть непонятой. И так далее, дополните сами этот список. Он может быть разнообразным и пестрым. Но суть его всегда упирается в “чувство собственной важности”, которое является первым и главным врагом человека, идущего по пути свободы: “Как на меня посмотрят? Что обо мне подумают? Как на меня отреагируют? А вдруг никто мне не даст обратной связи, как же я тогда это переживу? А чего это я буду у кого-то спрашивать мнение?”. И везде, в каждом утверждении, спрятана иллюзия того, что… Впрочем, вы сами можете прочитать о чувстве собственной важности в блестящем первоисточнике))

И если вы вдруг решаете не просто “примерять Королевские Платья”, не только погружаться в содержание самих заданий и старательно вникать в их суть, но вы делаете объектом своего наблюдения, своей сознательной “охоты и выслеживания” все свои реакции на форму заданий программы, вот тут у вас и появляется шанс поймать тот самый “кубический миллиметр шанса”! И чем раньше вы это сделаете, тем больше всего вы извлечете из этой Программы-Приключения.

Я обожаю и очень ценю толтексткие сновидческие практики. Но моим безусловным приоритетом является резкий и открытый внешнему миру сталкинг. Особенно учитывая то, что по своей душевной организации я являюсь очень закрытым и застенчивым человеком.

За свои почти двадцать лет практики я столько раз становилась сталкером, меняя привычные формы в рамках своей профессии и выходя за ее рамки, вынося это все в мир, воспринимая такую разнообразную реакцию на мои “затеи” и “выслеживая” свою реакцию на отклики мира, что сталкинг стал моим постоянным занятием.

Я увлекала своих студентов, слушавших курс “Социальной психологии” на улицы города для проведения социально-психологических экспериментов для исследования явления заражения в толпе. И они, студенты, останавливали трамваи, просто стоя на остановке и глядя в одну точку на крыше здания. А коллеги-преподаватели “выражали мне свою глубокую озабоченность” такими “нестандартными методами обучения”.

Я притаскивала в стены университета колоду Таро и на ее примере рассказывала о тонкостях семейных сценариев, строя образные генограммы. И в деканате факультета психологии закатывали глаза и делали мне “намеки” на заседаниях научного совета.

Зимой и весной 2007 года я вдохновенно придумывала программу тренинга лидерских качеств “Прорыв”, в котором команда из четырех проводников (меня в том числе) глубокой ночью покидала лагерь, унеся с собой все ложки и оставив карту, компас и бессмысленные записки некоторым участникам группы. Все это происходило в горах, далеко от населенных пунктов и при отсутствии всякой мобильной связи. И мы, проводники, в маскировочных костюмах прятались в ущелье и с наблюдательного пункта, следя за тем, что происходит в группе. А сведения о подробностях нам доставляли специальные участники, которые были нашими связными - чтобы обеспечить безопасность группы и контролировать процесс. И пока я придумывала эту программу, я делала “пилотные опросы” типа: “А как вы думаете, что будет происходить, если я приведу группу в горы и ночью сбегу со всеми проводниками?” И как вы думаете, что мне говорили? Да, конечно: “Ты сошла с ума! Народ удерет и испортит тебе все имущество! И ты такое от них получишь!” Но я это сделала. И этот “Прорыв” стал для участников настоящим ПРОРЫВОМ сквозь свои стереотипы понимания себя!

Вместе с мужем мы азартно писали нашу книгу “Место встречи - Интернет”, в которой одной из нитей повествования являлась наша переписка, которая и сделала нас мужем и женой. И из этого мы с ним сделали учебник по психологии отношений! И что вы думаете нам говорили? Да, конечно: “Разве допустима такая открытость психотерапевта? Разве можно так откровенно говорить о себе и своих чувствах? Это же не профессионально!”

Я столько раз нарушала привычные формы и принятые стандарты, что этот список можно продолжать на десятки страниц! И каждый раз получала такую разнообразную обратную связь - от предположений о моей ненормальности и странности, до профессионального осуждения. Но при этом всегда находились люди, которым это было интересно, которым эти так называемые “затеи” открывали новые возможности, помогали найти новые пути, приводили к ярчайшим осознаниям, давали новый толчок к жизни. И таких людей было многим больше, очень многим больше!

Каждый раз, когда у меня возникала необходимость выносить новый проект, новую воплощенную идею в “свет”, я трепетала и дрожала. Я знала, что будет разная обратная связь. И я становилась “охотником”, который выслеживает все свои реакции на нее, все свои страхи, ожидания и ловушки. Выслеживала, ловила и препарировала. И каждый раз я делала еще один шаг к освобождению от “чувства собственной важности”

И я готова снова и снова ломать формы и погружать себя в совершенно неизведанные среды, осваивать совершенно незнакомые мне стили и выносить это все в мир, будучи готовой на любую обратную связь. Или на полное ее отсутствие. Потому что бывает так, что попробуй ее получи! Я готова и к такому повороту! Потому что это - один из самых мощных рычагов развития, невероятного осознавания своих самых стойких, самых заскорузлых шаблонов. И это - путь к Свободе и Творчеству!

Поэтому спешите в свои Королевские Примерочные, создавайте страницы обратной связи и делитесь ими! Ругайте нас, возмущайтесь ритмом программы, объясняйте невозможность получения обратной связи, бойтесь и переживайте, но делайте! Делайте и не останавливайтесь! Отслеживайте все свои реакции: на обратную связь, на ее отсутствие, на необходимость показать себя другим, на свои фантазии о том, что о вас подумают другие. Выслеживайте сви ловушки, ограничивающие вас и мешающие двигаться к Свободе. Творите лучезарный Сталкинг в платьях Королев!

И да пребудет с нами Сила!



ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ




КОММЕНТАРИИ
  1. ГУЛЬСИНЯ НИЯЗОВА: 11 May 18 14:56
    Какой у меня сегодня удивительный день,открытие за открытием!Срасибо Алена!
  2. Mari Shperling: 07 May 18 10:22
    Вдохновитель и Учитель,благодарю!
  3. Oksana Püschel: 05 May 18 05:56
    Алёна, я открываю Вас для себя всё больше и больше, и эти открытия дают мне всё большее восхищения Вами. Как многого Вы добились и успели сделать и попробовать. Но с другой стороны, чем больше я восхищаюсь Вами , тем больше я осознал свою никчемность. Конечно же со стороны обывателя у меня всё в порядке: мне 51,живу в Германии, замужем, двое детей ( 33 и 13), даже двое внуков (9 и 2), свой дом и небольшая косметическая студия, но.....внутри образуется все большая пустота и неудовлетворённость от того, что последние 10 лет я живу не так , как я хочу, так как того требует ситуация и окружающие меня люди.Я теряю свою личную свободу всё больше и больше, и приобретают страх изменений ( что мне не свойственно). Я как бабочка, прилагая на мед ( кожущееся благополучие) и теперь не имеющая возможность взлететь и порхать ( жить так , как мне хочется и так , как я это вижу). Надеюсь, что при помощи Ваших тренингов я смогу снова взлететь!!! Благодарю Вас. С уважением Оксана Пюшель
  4. Натали Перепелкина: 17 December 14 20:14
    Как интересно! Я тоже благодаря программе "28 платьев" начала отслеживать все свои ловушки и страхи. Видеть где я не сделала шаги, где прошла мимо. Сегодня весь свой день прожила , как в игре проходя все ловушки. Над головой возникаю четкие образы и точно знаешь, что это и что с этим делать. Появилась такая уверенность и спокойствие. Я буквально на днях задала себе вопрос о том, что это? оказывается -сталкинг!. Я этот год осознанно создаю себе опыты и прохожу их с такой осознанностью и погружением, проживанием и сейчас могу сказать, что Ваша статья еще больше раскроет "мои букеты". Как здорово, что меня окружаю люди, благодаря опыту которых ты растешь!!!
  5. Алена Олешко: 17 December 14 14:26
    Альбина, чувство собственной важности не только мешает нам духовно расти, но и испытывать полноту жизни, переживать близость с людьми, мыслить ясно...
  6. Алена Олешко: 17 December 14 14:25
    Да, Света, застенчивый, стеснительный и робкий человек))
  7. Ольга Высоцкая: 17 December 14 10:25
    Большое спасибо за статью, очень вовремя)
  8. Получается что именно чувство собственной важности не дает нам духовно расти? Такая мысль сталкинга?
  9. Виктория Лобенок: 17 December 14 07:23
    Алена, надо))подумать))) ты права! не все ситуации в своей жизни я могу назвать сталкингом)) наверняка их нет в списке моих достижений) а вот списочек придется дополнить! Хотя зачем далеко ходить? можно просто сравнить два входа в программу счастливый ключ! Я усышала, тебя Алена!
  10. Светлана Константинова: 17 December 14 01:26
    закрытый и застенчивый человек? вдохновляет:)
  11. Ирина : 17 December 14 00:43
    Алена, спасибо за статью! Каждый раз нахожу для себя что-то ценное и важное. Интересные открытия делаю для себя каждый раз, побеждая очередные убеждения и страхи. Быть сталкером для меня ново и чуждо, моя природа другая..Но мне нравится открывать в себе новые стороны. Спасибо за эту возможность научиться понимать в себе Женщину, такую разную и такую целостную :)
  12. Ольга Орлова: 16 December 14 23:52
    Спасибо большое, за программу 28 платьев. Все время хотела написать Вам письмо благодарности, но чего-то ждала. В этом году, который уходит, был не годом Лошади для меня, а годом ЖАБЫ. Моя Жаба зажала две вещи программу счастливый ключ и авторский набор вышивки. Как я зла на свою Жабу. На программу 28 платьев я подписалась в начале октября, когда устала от всего... Я радуюсь в программе, когда выбираю себе не просто платье, а полный Look и обязательно туфли на высоких каблуках. Из-за болезни ног с этого лета я не могу себе позволить каблуки, это очень больно. При условии, что с пятого класса я хожу на каблуках (за исключением спортивной обуви и обуви для многочасовых городских пеших прогулках). Я изменила стиль, так как в короткой юбке и на каблуках, хромать на две ноги тяжко, от меня уходила моя ЖЕНЩИНА. С первого декабря я каждый день с радостью выбираю платья, атрибуты, выполняю все задания. Я ожила, так как этого не было давно. Большинство заданий даются легко. Я каждый день ощущаю вкус жизни. Я как Спящая Красавица, после сна радуюсь новым ощущениям, моя ЖЕНЩИНА не умерла, она жива. Да есть проблемы с обратной связью. Меня учили, открытия делают дилетанты, они не знают, что проигрыш возможен. И все мои победы, были благодаря, тому что я жила без ограничений в голове, я искала выходы, а не тупики. Проживая, какое-то время в мусульманской стране, я научилась не выделяться из толпы, да мне это помогла, но это была не я. Я - это та, у которой пирсинг и татуировка, под деловым костюмом, у которой на столе розовая клавиатура для блондинок и последняя книга Пелевина в наушниках. Я протестное поколение, я не хочу сейчас слушать обратную связь. В моей обратной связи участвует, только моя семья. Благодаря, программе я снова начала писать, чего не делал много лет. Спасибо Вам.
  13. Алена Олешко: 16 December 14 23:35
    Наталия, здорово, что текст Вас поддержал. Удачи Вам!
  14. Алена Олешко: 16 December 14 23:34
    Саша, спасибо за отклик! Идея с опросником замечательная! Будем воплощать))
  15. Наталия : 16 December 14 21:10
    Алена, огромное спасибо! Получила поддержу и луч света в царстве своих страхов, ловушек и ожиданий, коронованных главным бриллиантом - чувством собственной важности!
  16. Алена Олешко: 16 December 14 23:03
    Вмка, если ты, будучи брошенным в воду "котенком", ставила перед собой осознанную цель "выслеживать" все свои реакции, осознавать то, как они работают на чувство собственной значимости и выходить из своих привычных шаблонов восприятия себя и других, тогда это точно сталкинг. Мало того, это единственное, что может быть целью для "вваливания" в новые форматы - "выследить себя", поймать за тонкий и неуловимый хвост свое чувство собственной значимости! Тогда - ура!
  17. Виктория Лобенок: 16 December 14 22:56
    Я балдею от статьи! оказывается то, что происходит со мной всю жизнь, называется сталкинг! а я сравнивала себя с котенком, которого бросают в воду. в какойто момент подумала, что мне надоело бросаться в ситуации не думая, а потом разбираться! в ключе я научилась делать это осонзанно. однако так и не бросила этим заниматься, и теперь точно не брошу! спасибо, Алена!
  18. Александра Решетилова: 16 December 14 22:06
    Алена, спасибо большое:)) твоя жизнь вообще для меня яркий пример того, что невозможное вполне себе возможно:) а еще, я подумала, если создать опросник, чтобы его могли заполнить участницы после завершения программы, и чтобы он показал статистику наиболее выраженных страхов, ловушек, в которые мы попадаем. Мне кажется, было бы очень интересно, и наглядно видно, что по сути то , у всех сложности сходны, и тараканы сходным образом усаты и коричневы. когда смотришь и видишь, что ты не один такой уникальный со своими бедами, то становится теплее)
  19. Алена Олешко: 16 December 14 21:53
    Ирина, уверена, что Вы возьмете этот барьер! Потому что Вы уже его видите, и у него нет шанса от Вас ускользнуть
  20. Ирина : 16 December 14 19:48
    Алена, благодарю за статью и поддержку! Я очень хочу взять этот барьер. Я и вправду увидела все свои ловушки, мне кажется, я и так знала их, но не хотела думать, что с ними делать. как ранее , в первом задании было написано " жить на необитаемом острове", не думая о том, что видят другие. Что-то лепишь в своей жизни, сам себя хвалишь... И не могу не вспомнить своего любимого персонажа попугая Кешу с его фразой "Обо мне узнают, обо мне заговорят...." )))))))))))))))
ПОЛУЧИ ЛИЧНЫЙ СОВЕТ ТАРО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Нажмите «Нравится», чтобы читать
Сезоны Души в Facebook

Я уже читаю Сезоны Души в Facebook