Упражнения, Практики, Техники

Статьи по Психологии Женской Души



С чего начинать Эко-Дизайн своей Жизни?


То, без чего не произойдут даже самые хорошие и правильные изменения


АВТОР: Алена Олешко
семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро

Три важнейших фактора, которые мы обязательно учитываем при Эко-дизайне Жизни женщины. Это похоже на общий план сада, его контур и основные части. Как садовник, закладывающий сад, оценивает территорию и ресурсы перед тем, как приступить к высаживанию растений, так и мы, приступая к эко-дизайну жизни, оцениваем общую композицию жизненной ситуации.

 

1. Понимание жизненного этапа жизни  женщины - ее Сезона Души.

Определение текущего Сезона и соответствия ему  реальности жизни, ее событийного ряда и внутренних состояний женщины. Бывает так, что некоторые женщины опережают естественный цикл. Бывает, наоборот, стремятся оставаться в прежнем Сезоне. Все это имеет огромное значение для понимания возможностей и эффективности тех изменений, к которым женщина стремится, или в которых нуждается. Читайте об этом в статье "Время светлых Глаз"

Именно это будет определять те инструменты, которые адекватны ее Сезону, те цели, которые естественным образом из него вытекают, те формы практики, которые наиболее ему подходят. То, что смысл и содержание текущего Сезона Души часто остаются за пределами осознания помогающих специалистов, приводит к тому, что инструменты, цели и методы входят в конфликт с задачами Сезона. И Природа, естественно, побеждает, инструменты не срабатывают. Мы можем наблюдать эти явления повсеместно. При всем обилии  предлагаемых современным миром практик личностного роста, духовных практик, психологий и психотерапий, женщины часто блуждают между ними до тех пор, пока, если им повезет, интуитивно не нащупают ту, которая созвучит с переживаемыми ими сезонами.

Эта составляющая эко-дизайна позволяет экономить время, энергию, деньги, и, что самое важное, повышать эффективность затрачиваемых усилий.

Многие женщины интересуются этим разделом, движимые желанием просто быть осведомленными о своей текущей ситуации и перспективах, не планируя никаких конкретных изменений. Это очень мудрый подход, который ближе к профилактическим действиям, нежели коррекционным. Именно он способен предупредить многие сложности, которые возникают в жизни. 

2. Узнавание истории семьи или родовой истории.

Эта составляющая эко-дизайна жизни приводит женщину в контакт со своими корнями, со своей большой семьей. Это ни что иное, как наследие, с которым мы приходим в мир, та почва, на которой мы растем и формируемся, та энергия жизни, которая была пронесена через много веков, через трагедии, войны, катаклизмы, эпидемии и не погибла, а только укрепились и воплотились в нас. Мы часто не задумываемся о том, что мы все являемся воплощением победившего генофонда. И то, что все мы существуем - это невероятное чудо. То невозможное, которое, на самом деле, возможно. Узнайте об этом подробней в истории, которая произошла с нашими клиентами: "Со второго раза. Ближневосточная история"

В обыденной жизни мы всегда, так или иначе, контактируем со своими корнями. Просто потому, что мы являемся их продолжением. Но этот процесс включен в повседневность, где кроме него одновременно существует много других процессов. В рамках эко-дизайна взаимодействие с корнями своего рода происходит как новое чудесное знакомство. Это осознанный процесс, привносящий в нашу жизнь бесконечные и неистребимые ресурсы. Этот раздел так же может быть профилактическим.

Для начала работы с историей своей семьи и рода нужно составить геносоциограмму. Это схема семейного дерева, которая помогает собрать в общую картину связи и переплетения, существующие в наших больших семьях. Узнать о том, как это сделать можно здесь.

3. Понимание текущей жизненной ситуации с точки зрения планируемых  или желаемых изменений.

Те изменения, относительно которых мы приняли решение (поменять работу, изменить отношения с ребенком, выйти замуж, развестись, переехать в другое место, отделиться от родителей, начать свой бизнес...), мы будем называть планируемыми. Те изменения, в которых мы, как нам кажется, нуждаемся, или хотим (они, как правило, начинаются с формулировки “не могу больше”, или “хочу, чтобы...” - не могу больше оставаться на прежней работе, не могу больше терпеть эти отношения, хочу исправить свой контакт с сыном, хочу справиться со своей эмоциональностью, хочу понять, что мне нужно...), мы будем называть желаемыми. И в том, и в другом случае необходимо видение полной жизненной ситуации и ее определение, как способствующей, или неспособствующей изменениям.

Узнайте свой Сезон Души - Какой сезон переживаете лично Вы Какие он несет Вам Дары? Какие задачи перед Вами ставит? Что нужно, чтобы жить полной жизнью в Вашем Сезоне?



ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ




КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев
ПОЛУЧИ ЛИЧНЫЙ СОВЕТ ТАРО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Нажмите «Нравится», чтобы читать
Сезоны Души в Facebook

Я уже читаю Сезоны Души в Facebook