Лавка в парку
Кошики Білих Грибів
АВТОР: Алена Олешко
Семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро
Автор метода Эко-Дизайн Жизни
Вересень – початок грибного сезону! Тому що осінь прокрадається в наші ніздрі запахом вологого листя та дощів. А отже, час знову діставати наш кошик і вирушати на пошуки білих грибів!
У наших Кошиках я часто не стільки пропоную вам білі гриби замість мухоморів, скільки показую інструменти, за допомогою яких ці гриби виявляються швидко, якісно і постійно. Адже можна завжди йти кількома шляхами до своєї мети. Можна кожного разу перетворювати мухомор, що трапився, на білий гриб. Це процес захопливий, але трудомісткий і неекономічний. А можна підготуватися заздалегідь і зробити так, що мухоморів навколо ставатиме все менше і менше, а ось білих грибів – навпаки!
Отже, почнемо. Або продовжимо.
Сьогодні ми згадаємо один із найдавніших способів пошуку і знаходження білих грибів. Цей спосіб дуже простий, і знання його живе в самому нашому тілі. Наша голова сама одразу починає кивати, коли ми його застосовуємо. Це звичайне і незамисловате слово ТАК. ТАК – говоримо ми і киваємо головою! ТАК – погоджуємося ми з людьми і світом! ТАК – вимовляємо ми, зробивши якийсь важливий чи неважливий вибір! ТАК – шепочемо ми нашим коханим!
А якщо додати до нього кілька букв, то вийде слово «ДАВАТИ» або «ВІДДАВАТИ». Пропоную провести наступний тиждень під гаслом «ТАК».
Завдання перше. Згадайте все те, чому ви давно збиралися сказати ТАК, але все відкладали до нагоди. Впевнена, у кожного знайдеться об'ємний список із кількох десятків пунктів. І зовсім неважливо, до якої сфери життя всі ці пункти належать. Можливо, це ранкова зарядка, або звільнення з набридлої роботи, або прийняття пропозиції руки і серця, або поїздка до рідних, або заняття йогою, або вишивання, або важка розмова, або генеральне прибирання в домі, або довго відкладувана зустріч із друзями… Виберіть один-два пункти з цього списку, і вже цим темам скажіть однозначне впевнене ТАК. Без сумнівів, вагань, докорів собі та іншим. Просто скажіть ТАК. А потім просто це зробіть. І вам точно буде за що себе похвалити і чому порадіти.
Завдання друге. Зробіть десять знімків будь-яких осінніх видів, які вам сподобаються під час вашої найближчої прогулянки. Або купіть десять осінніх листівок, які ви виберете з любов'ю та натхненням. Нехай ваші знімки і листівки будуть пахучими і кличними. Нехай у кожну з них захочеться потрапити, проникнути, як нам часто в дитинстві хотілося проникнути в картинку з улюбленої книжки або картину, що висіла над ліжком. Пам'ятаєте, як довго іноді доводилося в них вдивлятися, щоб утримати відчуття присутності там, у зовсім іншому світі. Після цього згадайте десять людей, які вам симпатичні і приємні, розподіліть між ними свої фото або листівки і напишіть кілька теплих слів і побажань кожній людині. Всього лише кілька теплих слів.
Кілька теплих слів – це дуже багато! Іноді вони можуть ставати вагомими і матеріальними. У головному парку Ванкувера – Стенлі-парку – є багато гарних лавочок, на яких приємно сидіти. І майже кожна з цих лавочок не що інше, як втілені теплі слова якихось привітних людей якимось їм близьким людям. Будь-хто може оплатити виготовлення та встановлення лавочки в публічному місці, розмістивши на ній пам'ятний напис на табличці.

Одна з них зробила мене тихою і завмерлою. На цій лавочці було написано кілька теплих слів одній жінці на ім'я Евелін – хорошій і мудрій слухачці та порадниці. І на пам'ять про неї на табличці красувалася фраза: «Якби» – НЕ РАХУЄТЬСЯ! Ось так слово ТАК може перетворюватися на слово Дар або поДАрунок. Дар близьких Евелін, подарунок для всіх, хто сидить на цій лавочці, що став персональним подарунком мені.
КОМЕНТАРІ