Що оживає від звуку Співочої Чаші

Перед тим, як переїхати до Канади, я вигадала собі мрію. Я мріяла про тюленів. Моя мрія була примхливою і містила безліч умовностей. У ній тюлені, або, принаймні, один тюлень, повинні лежати на скелях у дикому місці. Краще, щоб це був сонячний день, і щоб вони гріли на сонечку. Але, на гірший кінець, це може бути глибокий вечір, захід і ліловий відблиск на воді. Навколо повинні літати чайки, шуміти прибій і хвилі ліниво наповзати на округлі камені. Сторонніх людей навколо бути не повинно, близькі - допускалися. А тюлені обов'язково повинні мене бачити. 

Приїхавши, я взялася мріяти з подвоєною силою. Я читала про тюленів, знаходила на карті місця, де їх можна легко побачити. Але легко побачити - це було не цікаво. Це виключало елемент чудесної випадковості, без якого мрія втрачала свій чарівний присмак.
Я бачила тюленів у різних місцях. У Ванкуверському акваріумі вони лежали на камінні, спеціально для них влаштованому, і посміхалися відвідувачам.
Деяких тюленів я бачила в марині Ванкувера, де вони чекали на рибальські човни з уловом, в надії отримати свою рибину голову.
Також я їх бачила, коли ми виходили на яхті в море. Вони теж висматрювали рибальські човни, поряд з якими можна поживитися рибою.
У Вікторії тюленів можна зустріти біля ресторанів, розташованих на воді. Вони
вистрибують з води і вихоплюють оселедець, якою їх щедро частують відвідувачі цих ресторанів (в основному - туристи).
Всі ці тюлені не вписувалися в мою мрію. Звичайно, всім їм я щиро раділа. Ця радість була простою радістю з дитинства, коли раптом можеш погладити цуценя, або спостерігати, як кішка ганяється за своїм хвостом. Але в цьому не було захоплюючої ноти радості здійсненої мрії.
Днями ми вирушили в чудове дике місце - Botanical Beach, що на західному узбережжі острова Ванкувер. У цього зачарованого місця марсіансько-місячний пейзаж. Жовті скелі, величезні, обкатані хвилями валуни, гігантські плоскі виступи породи, в яких вода створила ідеальні круглі діри різної глибини. Діри заповнені водою, в якій живе величезна кількість маленьких істот - актиній, рачків, барнаклів. Вся ця дихаюча краса занурена в безкінечний простір злиття протоки Хуана де Фука і Тихого океану. Навіть в осліплюче сонячний день над скелями парить легка димка солоної вологи, що створює чарівне тремтіння повітря і погляду.
Спочатку ми блукали по березі і скелях, до яких веде офіційна стежка. Трохи пізніше ми вирушили далі і опинилися в тихій усамітненій бухті. Для того, щоб туди потрапити, нам довелося босоніж перебиратися по затопленому припливом перешийку. Але це тільки посилило задоволення від пригоди.
Опинившись там, ми зрозуміли, що перебуваємо в раю. На березі недалеко від нас розташувалася зграйка чайок, які навіть не поворухнулися, коли ми проходили повз. Метрах у п'ятдесяти від берега був видний плоский жовтий скельний язик, мисом що йшов у воду.  Зліва, біля основи,  його обрамляли химерні, округлі, гладко вилизані водою скелі.
Ми завмерли і дозволили втікати в себе тихому, але наполегливому, відчуттю щастя.
Так пройшов якийсь час. Може, півгодини. Може, три. Я згадала, що у мене в рюкзаку лежить співоча чаша, привезена однією моєю місячною подругою з Непалу. Чаша здалася мені дуже відповідною місцю і настрою. Я дістала її і почала грати.
Чоловік і його син, з якими я була на цьому пляжі, перемістилися в паралельну реальність, в якій займалися своїми справами. А я дивилася вперед себе, під звуки, що видавалися чашею.
І раптом, щось дивне майнуло попереду. Один великий камінь на скельному язику-мисі, почав ворушитися. Я подумала, що це відблиски сонця і легка димка над водою створюють такий цікавий ефект.
Чаша продовжувала звучати, а камінь продовжував ворушитися. Вдивившись, я зрозуміла, що цим оживлим каменем був тюлень. Справжній, великий, вгодований тюлень буро-рудого кольору. Він зливався зі скелею і його неможливо було розгледіти, поки він не рухався, гріючись на сонечку. Видимо, звук чаші його зацікавив, оскільки тюлені - дуже цікаві істоти.
Я підійшла до води і почала його розглядати. Він дивився на мене. Коли я переміщалася вздовж прибою, тюлень не зводив з мене очей. Він стежив за моїми переміщеннями, розвертаючись услід моїм рухам. Видимо, він зрозумів, що мені до нього не дістатися. Він заспокоївся, почав вигинатися, потягуватися і перевертатися з живота на бік, повністю втративши до мене всякий інтерес.
Ми спробували до нього підібратися з іншого боку мису, але натрапили на широку ущелину, заповнену водою. Цей тюлень був правильним тюленем. Він вибрав недосяжне місце. Залишивши свої піонерські спроби, ми вирушили стежкою назад. Проходячи повз загубленого пляжика, з якого проПсихологічне есе-подорож. Психологія відносин. Психологія особистого розвитку.глядався тюленячий мис, ми почули спочатку тихе хрюкання, а потім - гучний рик. Ідеальне завершення для цілісності картинки.
Так, несподівано і незатійливо здійснилася моя мрія. Вечір і весь наступний день я смакувала ту саму ноту радості здійсненої мрії, яку не сплутаєш ні з одним іншим відтінком радості. Мені уявлялося безліч скель, безліч пустельних берегів, на яких возлежало, порикуючи, безліч тюленів. Тепер я точно знала, як це може виглядати.
А сьогодні одна людина розповіла мені історію. Вона потрапила на мотиваційний спіч одного серйозного і дуже авторитетного тренера. Або лайф-коуча. Тригодинна промова була присвячена постановці і досягненню цілей. Спікер намагався розбудити активність аудиторії і розповідав про те, що всім нам просто необхідно покидати зону комфорту. Є ще такі малюнки, що ілюструють цю ідею: чоловічок, обведений кружечком - це ви і ваша зона комфорту; поза цим кружечком крапочки - це ваші мрії, цілі і досягнення. Для того, щоб домогтися досягнення мети або виконання мрії, необхідно покидати свою зону комфорту. Спікер рекомендував поступовий спосіб боротьби зі своїм прагненням постійно в ній перебувати. Необхідно застосовувати обливання дуже холодною водою. Але, не відразу. Спочатку потрібно обливати свої ноги знизу і до колін. Він не став розвивати цю тему далі, і не став вказувати ті області тіла, які послідовно потрібно окачувати крижаною водою. Його слухачі зробили це замість нього.
Це висмикнуло мене з моєї радості здійсненої мрії. І я подумала, що ми живемо в приголомшливо цікавий час. Його можна назвати віком Особистісного Зростання, Практичної Психології і Лайф-Коучингу.
Я забула про тюленя і почала думати про це.
Отже, будь-який бажаючий покращити себе, підвищити свою ефективність у будь-якій галузі життя, позбутися обмежень, може знайти незліченну кількість інформації на цю тему. У цій інформації безкінечна кількість приписів та інструкцій. Про те, що жити треба тут і тепер. Про те, що цілі повинні бути конкретні і чітко прописані. Про те, що ніхто не повинен виправдовувати нічиї очікування. І взагалі, ніхто нікому нічого не винен. Про те, що потрібно любити себе. Тому що, не любячи себе, не можна любити інших. Про те, що внутрішню дитину необхідно зцілювати, а себе оточувати тільки позитивними людьми. І, звичайно ж, самому необхідно бути позитивною, відкритою і вдячною людиною. А ще потрібно вірити в себе, налаштовувати себе на хороше, робити маленькі кроки, тому що дорогу подолає той, хто йде.
Я не буду перераховувати всі шаблони і девізи, якими рясно розмальований інтернет.  У всіх цих девізах є правда, і є користь. Але, як часто виходить з благими намірами, є і інший бік.

Ця сторона стосується негласного поділу на “добре” і “погано”. У неявному, тонкому варіанті. У транзактному аналізі це називається обумовлене благополуччя. Якщо я живу з відчуттям “тут і тепер”, то я - ок. Якщо я не можу відпустити якусь минулу ситуацію або чекаю на щось у майбутньому, то я - не зовсім ок. Але, якщо я, хоча б, буду прагнути до відчуття “тут і тепер”, буду над цим працювати, або “пропрацьовувати”, то тоді я, все ж таки, ок. Замість “тут і тепер” можна поставити все, що завгодно - вихід із зони комфорту, конкретність цілей, зцілення внутрішньої дитини...
Тук-тук: у безумовне прийняття себе вплітається нота умовності.
Я бачила і знаю безліч людей, які постійно намагаються покращити себе, з чимось розібратися, щось “пропрацювати”. Вони відвідують безліч програм, вебінарів, тренінгів. Вони читають різні книги. Вони роблять репости правильних закликів і мотивуючих висловлювань. Якщо у них щось не виходить, то вони з готовністю знаходять якийсь недолік у своїх діях - самообман, недостатність віри, відсутність активних дій, неправильне постановлення цілей, небажання виходити із зони комфорту.
І тут я знову повертаюся до своєї тюленячої мрії, яка ніколи б не здійснилася, якби я хоч на сантиметр віддалилася від своєї особистої, приємної і чарівної зони комфорту.
У кожному з нас нескінченна кількість просторів. По них ми блукаємо і мандруємо у своїх прогулянках у місячному світлі. В нас є скелясті береги, тихі струмки, піщані пустелі і туманні урвища. В нас є обширні долини і бурштинові соснові ліси. В нас є бурхливі життям мегаполіси і тихі селища з мукаючими коровами.
Чомусь у нас просто необхідно ставити конкретні цілі, чомусь - жити сьогоднішнім днем. Щось у нас не може відповідати очікуванням інших, щось рухоме почуттям обов'язку, якому начхати на те, що ми нікому нічого не винні.
Вся ця різноманітність, весь цей неймовірний і дивовижний світ всередині нас переливається відтінками настроїв і станів. Вони різні, подекуди, діаметрально протилежні і виключають один одного.
Прагнучи лише до абсолютного позитиву буття, до торжества досягнень і позитиву, ми прагнемо малювати лише бадьорими, яскравими і виблискуючими фарбами. Але в палітрі нашого життя є безліч відтінків. Крім жовтого, помаранчевого, червоного і зеленого, в ній є перламутрово-ліловий, фіолетовий, глибокий синій і виблискуючий асфальтовий. Без них картини, що малюються нами, плоскі і однотипні. І ми починаємо нудьгувати. Нам не хочеться постійно стояти на залитих сонцем гірських вершинах. Як не хочеться постійно дертися по скелях маленькими кроками, або лежати на шовковистих травах у тіні розкішних дерев.

Іноді нам хочеться сховатися в сирій, заповненій туманом ущелині. Або, тремтячи від страху, пробиратися по болотистих кочках. Або сидіти на узліссі сутінкового ялинового лісу. Або, сховавшись від поривчастого вітру, забратися в мерехтливу вологою печеру.
Вся палітра фарб нашого життя проситься на полотно. Вся вона прагне бути виражена.
А відчути те, яка фарба, який відтінок найбільш затребувані зараз, можна тільки в усамітненні.
Усамітнення у кожного своє - людне, безлюдне, гучне, тихе, лякаюче, розслаблююче, обнадійливе. Його різноманітність і нескінченність смислів сховані в саме слово - У-Єднання. Перебуваючи в ньому, ми перебуваємо в якомусь дивовижному Єднанні, Єдності з чимось.
У його межах і границях ми ведемо беззвучну і безслівну розмову з собою. Ми обираємо відтінок із загальної палітри і починаємо натхненно малювати, не здогадуючись і не припускаючи, до чого це може призвести. Наші потреби не вимагають задоволення, вони просто стають очевидними і здійснюються. Ми погоджуємося з чимось, чомусь говоримо “ні”. У У-Єднанні ми здатні відчути, чому із зовнішнього світу ми дозволимо зараз на себе впливати. І, водночас, ми повністю віддаємо собі звіт у тому, що величезна кількість впливів цього самого зовнішнього світу залишиться для нас прихованими, нерозгаданими, незрозумілими.
Сидячи біля підніжжя однієї з виблискуючих вершин свого світу, ми можемо раптом усвідомити і відчути, що нам просто необхідна гарна чітка мета. І наповнимося бадьорістю від передчуття її досягнення.
Але, пройде небагато часу, і нас потягне до озера з дзеркальною водою, в якій відбиваються темно-сині пагорби. І нам стане зрозуміло, що ми потребуємо тихого замкненого життя з перебиранням картинок з минулого. Ми можемо просидіти кілька днів на березі цього озера, до тих пір, поки, піднявши голову, раптом виявимо себе посеред галасливої міської вулиці, що несе зовсім інші настрої і пісні.
Так, нескінченно змінюючи картинки-образи, наше життя, непомітно і пронизливо, набуває повноти і глибини. Всі простори стають обжитими. Але залишається нескінченність невідомих і ще не відкритих нами пейзажів, ландшафтів і місць у світі, який згортається чарівною спіраллю в області нашого серця.
Ті, хто підбирається до дарів У-Єднання, ніколи не поміняє палітру неймовірної різноманітності на набір шкільної акварелі, малюючи якою можна отримати якусь впевненість правильності своїх дій. Якщо я малюю жовто-помаранчево-червоно-зеленим, значить я - ок.
На пустельних берегах, загублених стежках, людних мостових і доглянутих садах нашої Душі. трапляються дивовижні події і чудеса. Всі вони вершаться в Місячному світлі, навіть якщо надворі полудень.
Ці чудеса чекають на нас завжди і всюди. Вони кличуть нас у У-Єднання, запрошують нас до мовчазної розмови, дбайливо і терпляче привертаючи до себе нашу увагу. Як тільки ми говоримо цьому “Так”, каміння, що лежить на скелях, починає оживати під звуки співочої чаші...