О любви и отношениях

Статьи по Психологии Женской Души



Четыре Пространства Любви


АВТОР: Алена Олешко
семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро

У всего в мире есть свои пространства. И отношения - не исключение. У них целых четыре пространства.

Готова к беглому обзору, краткой экскурсии по пространствам отношений?

Итак, первое пространство.

До того момента, когда двое встретились, уже много чего произошло. У каждого из них были мамы и папы, бабушки и дедушки и другие родственники. Это и есть Пространство №1 - Их Семейные истории. Они никогда полностью не смешиваются. И он, и она от чего-то отказываются,  с чем-то соглашаются, и, конечно, создают что-то новое. Но это пространство такое сильное, такое могущественное, что значительно может влиять на то, что происходит между нашими возлюбленными.

Когда Пространство Вашего Общего Взгляда пустует, все становится пресным, однообразным, монотонным. И его заполняет самый коварный враг отношений - скука.
Алена Олешко семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро

У каждого из нас есть такой большой чемодан, который привносится в отношения. Иногда этот чемодан ни разу не открывается. Да, так тоже бывает. Иногда тебе и в голову не приходит, что прямо сейчас, обидевшись на любимого, ты повторяешь обиды своей мамы, или мамы своего отца. Или, начиная волноваться из-за того, что муж отправился в спортивный бар с друзьями смотреть Формулу 1, ты испытываешь все те же тревоги и страхи, которые испытывали женщины твоей семьи. Или, испытывая непреодолимое желания прочитать смс-ки в телефоне мужа, ты не можешь справится с ревностью своей бабушки, муж которой, твой дедушка, был известным гулякой. Такие “призрачные чувства” возникают в каждой семье. И было бы очень правильно иногда заглядывать в этот чемодан, чтобы знать - а что там у тебя хранится.

Но есть и другие чемоданчики, поменьше. Это Пространство №2 - Истории Бывших Любимых. Да, порой мы входим в отношения после того, как вышли из предыдущих. Там тоже что-то происходило: складывались привычки, возникали предпочтения, что-то отпускалось, но что-то и оставалось. Это, конечно, не гигантские чемоданы. Но небольшие походные сумки. И они тоже могут сыграть свою партию между двумя возлюбленными. Например, ты можешь не просить о помощи своего любимого, потому что привыкла в прошлых отношениях этого не делать. А он не будет понимать, почему ты просто не можешь сказать, что тебе нужно, словами. Эти походные сумки тоже неплохо было бы разобрать. Конечно, от всего избавится не получится, да и не нужно. Но иметь ясную картинку не помешает.

И вот Пространство №3 - Твоя История с Любимым. Здесь все то, что происходит между вами. И здесь есть три большие комнаты.

В одной - ваша интимность. То, что только между вами. Ваши сексуальные отношения. Ваша близость. О ней, обычно, никому не рассказывают. И это правильно. На то она и интимность. Это твой с ним удивительный секрет, волшебное “только наше”! В эту комнату нет хода никому - ни детям, ни родителям, ни друзьям.

В другой - все то, чем вы обмениваетесь. Что вы друг другу даете, и что берете друг у друга. Во всех сферах. Каждый день. И тебе наверняка хочется, чтобы этот обмен был равным. Не количественно, но качественно. Как это определяется? У каждого из нас есть очень чувствительный механизм, который сразу дает знать, если что-то в обмене нарушено. И ощущается он часто как злость и вина. Если ты злишься, значит тебе кажется, что ты даешь больше, а получаешь меньше. Если чувствуешь себя виноватой, то тебе кажется, что ты берешь больше, а меньше отдаешь. Но всегда нужно быть уверенным, что к этим чувствам точно не примешивается ничего из тех самых двух чемоданов из других пространств.

А в третьей комнате - самое интересное! Это твоя повседневная обыденная жизнь с твоим любимым. Все, все, все... Все ваши утренние пробуждения, уходы на работу, ужин по вечерам, цветы на грядках, мусорные ведра, помытая посуда и количество денег, которое тратится каждый месяц. Это прозрачная и почти невидимая ткань, из которой состоит твоя с ним жизнь. Вот в нее-то и тащится в начале отношений добро из первых больших чемоданов. И для того, чтобы сложились ваши собственные ритуалы, нужно, чтобы прошло минимум девять месяцев - год.

Но есть кое-что еще. Есть Пространство №4. Очень важно, когда оно возникает. Очень плохо, когда его нет. Это то, что не относится к вам обоим, но ради чего вы что-то готовы делать вместе! Это пространство Вашего Общего Взгляда! И, конечно, в первую очередь это место занимает ребенок. Ваш ребенок. Он не относится к первому пространству. Ему нет места во втором. Он не разделяет ваше пространство №3. Он отдельно. Он то, на что смотрят ваши глаза, ради чего вы что-то начинаете делать не для себя, не друг для друга.

И было бы очень здорово для всех - и для тебя с любимым, и для ребенка - если бы в этом удивительном Пространстве №4 кроме ребенка было что-то еще. Какая-нибудь ваша совместная страсть, что-то, что вы можете увлеченно делать вместе, поддерживая друг друга и видя друг в друге разнообразные возможности и способности. Ведь дети вырастают, они уходят. Иногда их просто нет. Но без того, чтобы смотреть в одну сторону, делать что-то вместе, что не относится к сексу, обмену между вами, и повседневной текучке, жизнь не полна. Когда Пространство Вашего Общего Взгляда пустует, все становится пресным, однообразным, монотонным. И его заполняет самый коварный враг отношений - скука.

Поэтому, даже если у тебя есть дети, даже если ты никогда не задумывалась о том, а что же вам так здорово и интересно делать вместе, даже если все, что ты прочитала выше, кажется тебе ерундой, все равно проделай эту простую практику.

 

Любимый мой - друг мой!

Эта фантазийная практика поможет тебе внести новые акценты в твои романтические, партнерские или супружеские отношения.

Итак, представь себе следующую ситуацию: твой партнер (муж, жена, любимый, любимая) вовсе таковым не является. Между вами нет никакой романтики, секса, обязательств, долга, совместного родительства. Ничего из того, что есть между мужчиной и женщиной. Посмотри на своего партнера, как на душевного Друга. Именно с большой буквы. Представь себе, что вас связывает только искренняя дружба. Представь это “не понарошку”. Погрузись в детали и мелочи. Вообрази это, как единственную реальность ваших отношений.

И продолжай дальше отвечать на вопросы: 

Тебе интересен этот человек?

Тебе с ним весело? Скучно?

Что вас объединяет?

В чем вы отличаетесь?

Что вам интересно делать вместе?

Стремишься ли ты проводить с этим человеком много времени?

Какие у вас совместные развлечения, занятия?

Уважаешь ли ты в нем то, что тебе кажется странным? Уважает ли он в тебе то, что ему кажется странным?

Стала бы ты проводить с ним столько времени, как сейчас, если бы он был только твоим другом?

У тебя могут возникнуть свои вопросы. Задай их себе и ответь на них. Представь, что твой партнер проделал то же упражнение. Попытайся представить его ответы.

Обдумай все то, что приходит тебе в голову при выполнении этой практики. Ответь себе на вопрос: что нового я узнала о себе и о своих отношениях, выполнив это упражнение. Иногда оно может приносить очень неутешительные осознания. В любом случае, это то, над чем нам стоит задумываться, хоть иногда.

Есть ли волшебный ключ для Пространства Общего Взгляда? Да, есть. Все, кто знает Таро, сразу достанет из колоды удивительно сильный 17 Аркан - Звезду.

Она - тот ориентир, тот путеводный маяк, который освещает все то, что нас объединяет. И если ты позволишь слится в одном потоке всем своим вдохновенным целям и таким же вдохновенным целями своего любимого, это преобразит и украсит мир. Как минимум, ваш мир. А если ваш мир станет лучше, не сомневайся в том, что Мир вобще тоже улучшится. Потому что только так ты можешь его улучшать - делать свою собственную жизнь яркой, интенсивной, вдохновенной и наполненной удивительными событиями!


Удачи тебе во всем!



ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ




КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев
ПОЛУЧИ ЛИЧНЫЙ СОВЕТ ТАРО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Нажмите «Нравится», чтобы читать
Сезоны Души в Facebook

Я уже читаю Сезоны Души в Facebook