Правила Еко-дизайну Життя

Чому часто трапляється так, що ми всіма силами прагнемо щось змінити в нашому житті, покращити його, але нічого не відбувається. Або відбувається, але ненадовго, а потім все повертається до колишнього вигляду.

Сучасний світ пропонує величезний вибір практик саморозвитку. Це різні напрямки психології, психотерапії, духовні практики, програми та тренінги особистісного зростання. З такою розмаїтістю всього більшість людей мають бути "покращені та розвинені". Чому ж ті зміни, які ми так щиро бажаємо привнести в наше життя, не відбуваються? Традиційні відповіді на це питання, особливо з боку фахівців допомагаючих професій,  - небажання людей змінюватися, відсутність відповідальності за свої зміни та життя. І різноманітні переспіви цих тем.

Ми дивимося на це трохи з іншої точки зору. Для того, щоб зміни відбулися, необхідна опора на ряд ідей-принципів, які відповідають природі душі та створюють "середовище" для екологічних змін.
Вони співзвучні з порядками Природи і коріняться в ній. Саме на цих принципах базується "обробіток" життя за допомогою еко-дизайну.

Існує чотири правила, які НЕОБХІДНО брати до уваги, ставлячи перед собою будь-які цілі, або намагаючись змінити на краще ту ситуацію в житті, яка Вас не влаштовує. Якщо ви не будете враховувати ці правила, будь-які починання можуть не відбутися. Пам'ятайте про це навіть у тому випадку, якщо ви звернулися за допомогою до фахівця, який може у своїй роботі їх не використовувати.

1 Правило: Спадкоємність

Ви, напевно, можете згадати не одну свою подругу, яка, намагаючись змінити щось у своєму житті (роботу, соціальний статус, стосунки з чоловіками), говорила: "Все, більше НІКОЛИ зі мною цього не станеться! Я ніколи більше не потраплю в таку ситуацію (в такі стосунки, в такий колектив! Я стану іншою людиною!" Вона могла звертатися до різних фахівців, ходити в різні програми і.... Далі Ви знаєте. Ви напевно чули і читали заклики "Почніть жити заново! Ніколи не пізно все почати спочатку! Станьте новою людиною!"  і далі в тому ж дусі... Але...

Ми не можемо почати життя "з чистого аркуша", або просто "почати жити заново". З нами це трапляється тільки один раз - у момент нашого народження. У нас навіть зуби нові не виростають, якщо ми втрачаємо свої постійні.

Все, що ми хочемо змінити у своєму житті, є продовженням всього того, що з нами вже сталося. Дуже важливо не перекреслювати своє минуле, не знецінювати його, не шкодувати про те, що сталося, або не сталося. Найбільш екологічно - знайти місце для нашого минулого, щоб воно могло служити нам точкою опори. Цим минулим може бути як наша особиста історія, так і історія нашої великої родини, якій належать всі ті, завдяки кому прийшли в цей світ. Саме тому у нас є наше тіло, і наші власні способи жити і розвиватися. Вони такі, якими були сформовані нашим родом. Вміти взяти все найбільш життєздатне у свого роду, погодитися з усіма поворотами долі наших рідних і близьких - це і є спадкоємність.

Так з'являється Сила.

2 Правило: Поступовість

"Три дні тренінгу, які змінять Ваше життя назавжди!", "Книга, прочитавши яку, Вам більше нічого не потрібно робити", "Відеокурс, який змінює Ваше мислення! Ви ніколи не будете думати так, як раніше!". Ці та інші заклики безпомилково влучають у ціль. Тому що їм є куди влучати! І справа не тільки в пропонованій швидкості. Справа ще в тому, що ніби РОБИТИ нічого НЕ ПОТРІБНО.

Але, ми ніколи не можемо отримати все і відразу, хоча в нас довго, часом, все життя, може жити дитяча віра в це, в яку і цілять такі заклики.

Все, що ми хочемо привнести у своє життя нового, потребує часу і душевних витрат. Якщо ми хочемо досягти стійких результатів, ми маємо усвідомлювати, що це потребуватиме часу. Дерево не виростає за місяць, Сад не оформляється за півроку. І ми не чекаємо від них таких темпів. На відміну від себе. Собі ми часто пред'являємо вимоги негайних змін, через що часто зазнаємо невдачі. Ми сіємо насіння і очікуємо, що завтра на їх місці має з'явитися квітучий кущ. І коли цього не відбувається, ми відчуваємо розчарування.

Життя - це довгостроковий проект, якщо розглядати його глобально. Прийняття необхідності часу і зусиль для змін - це і є поступовість.

Так з'являється Мудрість.

3 Правило: 

Доречність і Своєчасність

Якщо ми не починаємо вчитися в школі в сім років, ми, звичайно, можемо почати навчання в двадцять шість. І, цілком ймовірно, досягнемо успіхів на цьому шляху. Але зусиль і часу нам доведеться витратити значно більше. Якщо дівчинка чотирнадцяти років народжує дитину, вона, цілком, з часом може стати хорошою мамою, але її душевні витрати будуть незліченно великими, в порівнянні з тими жінками, які народжують дітей у загальноприйнятих часових відрізках.

Будь-які зміни, які ми хочемо привнести в наше життя, мають набагато більше шансів на успіх, якщо вони відбуваються доречно і своєчасно. Це визначається тим періодом життя, в якому ми зараз перебуваємо. Для того, щоб співмірювати все те, що нам хочеться змінити, привнести нового, від чого нам хочеться позбутися, чому навчитися, просто НЕОБХІДНО знати, який сезон переживає наша душа зараз. Саме це визначає її основні потреби, прагнення, уроки і пастки.

Облік своїх потреб, запитів і ресурсів на тому етапі життя, в якому ми перебуваємо, для планованих, або бажаних нами змін - це і є Доречність і Своєчасність.

Так з'являється Автентичність.

4 Правило: Включеність

Чи знайомі Вам такі ситуації, коли Ви дуже хочете щось зробити (Ну, наприклад, перестати гостро й емоційно реагувати на те, що коханий не дзвонить Вам тоді, коли обіцяв, або боятися публічних виступів, або знайомитися "не з тими чоловіками"). Ви починаєте читати книги на цю тему, купуєте відеотренінги або аудіоналаштування, йдете до психолога (психотерапевта), починаєте займатися тілесними розслаблюючими (або активізуючими) практиками. Але навколо Вас ситуація накалюється все більше. Дитина починає хворіти, і Ви не можете потрапити на тренування. На роботі трапляється аврал, і Ви виходите з себе. Мама вимагає уваги і ображається, що Ви стали якоюсь іншою... Правда, знайомо?

У нас самих, у нашого життя, як і у всього в Природі, є своє місце і зв'язки, які включають нас у загальність Світу.Ця загальність представлена колами різної віддаленості та інтенсивності.  Це наша сім'я, партнери, діти, колеги. Це наші друзі та приятелі. Це місце, в якому ми живемо, місто, країна. Це ті люди, з якими ми стикаємося в різних сферах нашого життя.

Будь-які зміни, які ми плануємо, мають набагато більше шансів на успіх, якщо ми беремо до уваги наш взаємозв'язок з усіма цими колами. В першу чергу, найближчими.  Будь-які, навіть незначні, зміни в нашому житті, з одного боку виростають з цих кіл, з іншого боку, відбиваються на них. Щось у цих колах буде сприяти і підтримувати наші зміни, щось, навпаки, гальмувати і саботувати їх. І самому перебуваючи в цих переплетеннях, невимовно складно розібратися в цьому. Для того, щоб тверезо побачити можливі реакції Вашого