Упражнения, Практики, Техники

Статьи по Психологии Женской Души



Практика Необычных Поступков. В сторону западных холмов


АВТОР: Алена Олешко
семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро

Это совершенно неважно. Вот почему это так интересно.

Агата Кристи

Это случилось, когда я жила в прекрасном городе Виктория на острове Ванкувер. Как-то утром, перед началом работы, я вышла на балкон с чашкой кофе. Кофе неторопливо проникал в организм, а вместе с ним - запахи, ощущения и звуки нового дня.

Звуки! Мое внимание привлек звонкий и бодрый птичий гомон. Я лениво подняла голову вверх и … обомлела. Прямо над моей головой в плотной стае небольших птичек парило нечто гигантское! Широкий размах крыльев, белые перья хвоста и такая же голова. Орел летал здесь, в центре города, над моим балконом на двенадцатом этаже, абсолютно невозмутимо и вальяжно.

Я не отрывая глаз смотрела на него. Но буквально через несколько мгновений с восточной стороны подтянулось несколько чаек. Они начали преследовать гордого Хозяина Небес, чуть ли не хватая его за хвост. При этом они истошно орали.

Прямо сейчас придумайте семь необычных для себя дел. Таких занятий, которые вы никогда не делали в своей жизни. Или делали, но очень редко. Или очень давно.

Алена Олешко семейно-системный психотерапевт, Мастер Таро

Битва продлилась недолго. Орел, некоторое время пытаясь не потерять лицо и сделать вид, что это его не касается, все таки элегантно удалился (именно удалился, не сбежал) в сторону западных холмов.

Допивая кофе, я порадовалась такому нескучному началу дня.

Сегодня речь пойдет об одном мухоморе, который часто попадает в наши корзинки тогда, когда мы как раз пытаемся собрать в них побольше белых грибов. Этот мухомор коварен и незаметно прокрадывается в нашу жизнь. Я часто слышу о нем от разных людей – мужчин и женщин. Но еще большее количество людей о нем не говорят. Его просто ощущают. И так долго, что соглашаются с ним. Сказали ему однозначное да. У него много имен – «скука», «нет вкуса к жизни», «все одно и то же», «рутина», «дом – работа», «нет энергии»….

Это очень сложный мухомор. Такой же сложный, как и горе. Но более опасный. Горе проходит, и человек восстанавливается за год к новой жизни. А вот скука может сопровождать нас годами и накладывать на лица совершенно особенный отпечаток, который не спутаешь ни с чем. Она привносит в нашу жизнь вялость и апатию. И очень трудно в ней найти позитивные стороны и какие-либо возможности. А самое неприятное заключается в том, что именно скука закрывает нам глаза и лишает нас таланта превращать мухоморы в белые грибы.

Ближайшие семь дней могут стать для вас уроком возврата вкуса к жизни. Я предлагаю всем вам увлекательное приключение на каждый день этой недели. А если вам понравится, вы сможете это делать и дальше. А если вы это сделаете на протяжении нескольких недель, то это войдет в привычку!

Прямо сейчас придумайте семь необычных для себя дел. Таких занятий, которые вы никогда не делали в своей жизни. Или делали, но очень редко. Или очень давно. Вовсе не обязательно, чтобы это были какие-то глобальные и грандиозные дела. Это может быть что-то совершенно обыденное и повседневное.

Например, если вы привыкли утром выпивать чашку кофе, выпейте чашку чая, или стакан сока, или просто стакан воды. Если вы ездите на работу на машине, пройдитесь пешком (как бы далеко это ни было, просто рассчитайте время). Привыкли возвращаться с работы одним маршрутом – вернитесь другим. Привыкли читать перед сном – посмотрите на звезды те же полчаса. Любите мелодрамы – смотрите боевики или фильмы ужасов. Слушаете рок-н-ролл – слушайте Пугачеву и Киркорова. Привыкли ходить с умным видом – валяйте дурака и говорите, что вы ни в чем не разбираетесь. Ответственно относитесь ко всем своим домашним обязанностям – плюньте на все слюной и не делайте то, что должны делать (ведь один день можно!!!). Привыкли опаздывать и забывать – приходите вовремя, даже если вам придется выйти из дому на час раньше. Привыкли, что вас утешают – говорите, что вас не нужно жалеть, и что вы справитесь. Никогда ни о чем не просите – попрошайничайте целый день, просите все и у всех (не важно, откликнутся на вас, или откажут, все равно попрошайничайте). Привыкли подолгу оправдываться и объясняться – ни слова не говорите в качестве оправданий и объяснений своего поведения. Привыкли на работу ходить в костюме – придите в кроссовках и джинсах. Не можете на улицу выйти без макияжа – ходите без него, радостно улыбаясь встречным! Не верите в Бога – сходите в церковь!  Вы православный буддист – почитайте труд Энгельса «О происхождении человека». Не занимаетесь спортом – сделайте утреннюю пробежку. Едите правильную пищу – наешьтесь чего-то совершенно неполезного с вашей точки зрения. И придумывайте все новые непривычности для себя. КАЖДЫЙ ДЕНЬ ИЗ БЛИЖАЙШИХ СЕМИ ДНЕЙ!

И просто наблюдайте за собой. Просто подглядывайте за собой из засады. Уютно там устройтесь, как в окопе. Вас никто не видит. Вы в камуфляже и маскхалате! Вы наблюдаете за тем, что с вами происходит. И вам до чертиков интересно и весло!

И помните:

Даже если ты - орел, иногда против реальности не попрешь. Особенно если эта реальность представлена в лице пяти орущих чаек. Но и в этой ситуации всегда можно элегантно удалиться в сторону западных холмов, даже не оборачиваясь в их сторону!

Удачи! 



ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ




КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев
ПОЛУЧИ ЛИЧНЫЙ СОВЕТ ТАРО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Нажмите «Нравится», чтобы читать
Сезоны Души в Facebook

Я уже читаю Сезоны Души в Facebook