Что-то сломалось в замке.
07 лютого 2014 Круг Счастливого Ключа
АВТОР: Наталья Папанова
До сегодняшнего дня моей работы в Ключе я ощущала себя С ЧАСТЬЮ, или самой частью большого потока, поддерживающего каждую свою капельку просто потому, что она намерилась быть рядом с другими в движении к своей цели.
Невыполненное мной желание написать о своих переживаниях настигло меня жестким образом. Сначала обозначу, почему не выполненное. Желание было от внутреннего ребенка – любознательного, увлеченного и искреннего. Но тут вмешался внутренний родитель: «Что за ерунда, кому нужны твои восторги и «интересные» совпадения?». А взрослый ничего не сделал.
На прошлой неделе мне приснилась Алёна (почему-то с голубыми волосами) совершенно не желающая меня замечать. Я плакала, кричала: «Здравствуй, Алёна! Я здесь, почему ты меня не видишь?». Проснулась в слезах и удивилась. Позже уже не удивилась статье Алёны "РазДелять значит - наполняться. Про "сокровенное". Села писать - пустота. Отложила назавтра. Еще раз отложила. И потом началось ...
Сначала меня «накрыло» уже давно проработанной разными техниками (и в Ключе тоже) прошлогодней темой расставания с любимым. Я так увлеклась воспоминаниями, забыла все на свете настолько, что набрала номер телефона, и обнаружила, что я в «черном списке». Как вы думаете, чьими делами я занималась в этот момент?
Дальше я разрешила себе погрустить, всплакнуть, но только 1 час, но только «на полную катушку». Удивительно, мне хватило и 15 мин. И это был новый опыт тотального погружения в негативные переживания. Хотя почему негативные? Прощание с тем, что уже ушло и больше не повторится. И возврат к тому, что есть. И вот тут я потерялась.
Возник рабочий момент, который на два дня (до сих пор) выбил меня из колеи. Все гадкие и страшные животные моего внутреннего мира вырвались наружу и предстали в ужасном неконтролируемом рыке истерики, агрессии и неподчинении здравому смыслу. Я не буду описывать подробности ситуации, но я в недоумении. Совершенно недавняя гармония, ощущение, что все происходит в нужное для меня время, мгновенно сменилось «откатом» лет на 10 назад. Я так истерила последний раз, когда сражалась с бывшим мужем.
Неужели это борьба с внутренним родителем и сражение ребенка за убитые желания? А где же взрослый? А взрослый все-таки написал. И это не ерунда.
КОММЕНТАРИИ
-
Хахаха! Точно!!!
-
Думаю, примерно так же, как профессор математики дает задачи студентам на экзамене. Алена понимает законы, по которым работает психика, а практики придумывает для каждого конкретного человека, в зависимости от того, что ему нужно в его ситуации. Ну или, в зависимости от вдохновения. У нее в голове такой конструктор нестандартных решений. Я за ним наблюдаю, но не могу пока алгоритмизировать. Наверно, у нее еще тузы в рукаве есть. Или, кролики в шляпе.
-
Так интересно про уникальность практик! Я думала они стандартные! Как же они создаются?
-
Альбина, спасибо, что напомнила об этой практике))) С каждым человеком, с каждым клиентом приходится создавать свои особенные и уникальные практики и упражнения. И большинство просто забываются. Здорово, что в Счастливом Ключе какая-то часть из них будет зафиксирована)))
-
Про час слез и рыданий я вспомнила похожий опыт у меня. Это одно из самых эффективных упражнений от Алены было для меня в разборках в моих мыслях о бывшем муже - это встать завести будильник, допустим, на 15 минут и обдумать все наши отношения, если время кончилось, но еще не до конца закончились мысли - завсети будильник еще на необходимые 5-15 минут и продолжить. Главное условие - ни на что не отвлекаться, быть одной в тишине и пустоте и думать стоя и не развлекая себя ни покачиванием ноги, ни поеданием чего-то вкусного. Так, за один раз я простояла больше часа. И обдумала ВСЕ. У меня кончились мысли. Это был мозговой штурм. Я больше не возвращалась в состояние взвешиваний и несогласованности моих внутренних голосов по поводу происходящего. Пришла к единому мнению внутри себя) хорошая практика
-
Наталья, спасибо за пост за силу и откровенность, которая действительно сближает и дает понять что мы не одни
-
Елена, я тоже боялась писать комментарии. И рада увидеть новое имя. Мы все похожи, но и разные тоже, и мне важно Ваше участие. Алена, я выбираю жить не скучно! Ты писала, что если мы разделяем, то становимся сильнее. Я сейчас это очень хорошо ощущаю. Благодарю!
-
Даша и Лена, это абсолютно нормально, что вы так переживали Ключ "Все ли желания превращаются в цели". В этом Ключе и в последующих вы столкнулись и еще будете сталкиваться с тем, что кажущаяся простота задания, на самом деле, прячет высокую степень сложности выполнения. Одно из самых сложных занятий - остраненно наблюдать за собой, за своими внутренними диалогами, за своей мотивацией и т.д. Но это - необходимые навыки. Потому что с 20-го Ключа вы в плотную подойдете к своим сценариям жизни. Более того, женщине новой Эпохи эти навыки и умения просто необходимы. Если вы не учитесь самонаблюдению, не воспитывает своего внутреннего отстраненного Наблюдателя, с вами, конечно, ничего ужасного не произойдет. Это не повлияет на базу. Но сильно повлияет на качество жизни. Хотя, те, кто не развивает своего внутреннего Наблюдателя, могут об этом даже не узнать)) Мир очень зеркален. И если ты предпочитаешь оставаться в "своих схемах", то ничего другого, кроме этих схем ты и не увидишь. Поэтому продолжайте с вдохновением! Поверьте, с каждым днем ваш Наблюдатель становится сильнее и внимательней. Это практически ни чем не отличается от занятий с спорт-зале. Если вы нагружаете определенную группу мышц, она приобретает ту форму, которой соответствует нагрузка. Так что, это не тяжело. Это просто происходит не сразу, не в один миг. И пишите! Это важно для вас и для других женщин. Особенно для тех, кто только сейчас начинает движение в Счастливом Ключе
-
Наташа, ты выразилась очень корректно. На самом деле статус и "степень продвинутости" зачастую могут стать для человека опасной ловушкой. Потому что у многих есть такая иллюзия, что "я продвинусь и личностно вырасту" (есть еще такое нелюбимое мною слово - проработаю) и все, дело сделано. Такая иллюзия часто дает возможность человеку думать, что с ним-то "все ок". И я знаю очень многих, кто думает именно так. "Я уже прошла достаточно тренингов-программ, и я уверена, что со мной все в порядке". Но в реальности рост, развитие, узнавания себя, узнавание своих "светлых и темных сторон" - это процессы длинною в жизнь. И проникновение в свое "слепое пятно" возможно только при глубоком понимании этого, при открытости миру и готовности воспринимать отклики и опыт других людей. Я не перестаю удивляться тому, как мир мне постоянно указывает на разные фрагменты моего "слепого пятна". Порой это бывает резко, порой стыдно, порой грустно. Но ВСЕГДА удивительно интересно и увлекательно! Мне сложно передать ту радость, которую я испытала в буддистских монастырях в Непале. У монахов именно такое отношение к Пути - весело, с радостью и любопытством наблюдать все свои ловушки и иллюзии сознания. Они всегда очень глубоко понимают, что их Путь - длинною в жизнь. Я радовалась тому, что это так созвучно нашему восприятию роста и развития. И что на Пути никогдда не будет скучно! Если нам удается в точке выбора сказать: "жизнь примет меня любую - пойду ли я дальше, или солью весь процесс из-за своих "ужасно-невыносимо-тяжело-повторяющихся" состояний" Ну и посмотреть на это с интересом и радостно. Весь твой текст - это важное разрешение всем тем сотням смелых женщин, которые в разных точках земного шара работают в программе Счастливый Ключ, и которым, порой, сложно ассоциировать себя с сообщениями "ах, как у меня все прекрасно получается в программе, какая я молодец и как все чудесно". Читая такие тесты, как у тебя, они чувствуют поддержку и понимание, что не у них одних сложности.
-
@Даша, у меня тоже ужасно сложно с ключом Все желания превращаются в цели! 3 дня я вообще не могла отследить ни одного диалога, как будто бы их вообще нет. мне вообще сложно с желаниями, я часто просто-напросто не знаю чего хочу. И день на четвертый ключа - до меня дошло - чтобы мой Ребенок захотел, его надо сначала надо успокоить! пожалеть, "погладить по голове", поддержать и только после этого он высовывает голову из-за укрытия, весело оглядывается по сторонам, видит удивительный мир вокруг и начинает хотеть :) а после этого уже как-то легче и заботливый родитель вступает и взрослый не отстает… @Наталья, спасибо Вам за пост - он побуди меня написать мой первый комментарий здесь)
-
Яна, Даша, Юлия, спасибо за отклик! Сейчас я понимаю, что всем важна обратная связь, независимо от статуса и степени "продвинутости" в темах психологии и личностного роста. И участниц проекта гораздо больше 6 смелых женщин, пишущих о своих открытиях и трудностях. Если у одного участника "общего котла" что-то происходит, это не может не отразиться во вкусе исходного блюда.И действительно, становится легче. Ты не один. Спасибо!
-
Спасибо, Наталья! Я думаю, ситуации эмоциональных "возвратов" происходят со всеми нами. А когда мы делимся, нам становится легче и другим тоже))) Ведь важно понимать, что это не "со мной что-то не то", а так бывает. И бывает со всеми. Когда мы стремимся показывать только хорошее, мы в напряжении и, все равно, ведь сами себе не верим и другие не верят. Так зачем же со своими переживаниями оставаться в изоляции?
-
Короче, я вобще ничего не записала, только всю неделю ходила и отслеживала, что сама не принимаю свои настоящие желания, или вобще-то как-то к ним непонятно отношусь: то стесняюсь, то игнорирую, то не считаю важными. Потом у меня из-за того что я не записывала, заблокировался аккаунт, и мне было очень обидно. Я поплакала, и решила что это родитель во всем виноват со своим осуждением, и укоризненно поднятыми бровками Потому что он иногда даже и не говорит ничего, а просто СМОТРИТ. Ну что глупого в том, что я хочу ходить по нескользкой дороге, попадать на работу вовремя за 40 минут, как обычно, а не за 2 часа? Что глупого, что я не хочу, чтоб люди разбивали свои машины и тела из-за этих снежных глыб? Что глупого в том, что я с одной стороны не хочу видеть этот снег на улицах моего города, и хочу его использовать только для получения удовольствия на склоне, катаясь на сноуборде? Родитель мне сейчас так и не смог ответить что в этом глупого :) молчит
-
Наташа, спасибо за статью. И правда, очень искренне, «по живому». Алена права, мне всегда становится легче, прочитав что и у других участниц есть похожие переживания с моими. Вот например ключ «все ли желания превращаются в цели» мне дался тяжело. Почти все мои Мой Внутренний Ребенок сегодня хотел… были для меня: Стыдными, глупыми, странными, скучными и т.д. Вобщем, такими, что мне даже ни одного не захотелось записать в счастливый ключ, потому что там где стыдно – не хочется это превращать в материальную форму – слова. О самом серьезном желании тут написать не смогу, но вот пример «глупого» желания: Мой Внутренний Ребенок сегодня хотел…чтоб весь этот дурацкий снег, который лежит на улице огромными заледеневшими валунами взял и в один миг пропал. Просто взял и исчез без всякого таяния. Мой родитель сказал, что это странное, глупое и детское желание для 30-летней женщины. Мой взрослый решил это даже не записывать, поддержал родителя Или например. В один из дней мой ребенок хотел пойти покататься на сноуборде. Родитель: так пойди и покатайся, в чем дело? Ты действительно считаешь это стоящим желанием, для того чтоб записать в «счастливый ключ?». И я опять не записала И так было каждый день.
-
Я только сегодня тоже наступила на свои "грабли". И тоже после некоторого времени эйфории, что я, кажется, что-то начала осознавать, что-то видеть (соблазны) и, возможно, как-то по-другому на них реагировать. Но это была лишь моя иллюзия. Т.к. тут же я получила целую кучу претензий и обвинений в своих, как мне казалось, довольно нейтральных действиях. Оправдания, попытки "прояснить", много-много слов, агрессии, угрозы и непонимание с обеих сторон. Я "отмотала" историю назад и увидела ту точку, тот момент, в котором я "повелась" на свои привычные схемы. Что я себе сказала? "Смотри, Яна, как много ещё предстоит сделать. От того, что было раньше, отличается лишь тем, что ты начала чуть спокойнее анализировать себя, а не предъявлять в ту же секунду претензии другим. И это тоже не факт, что устойчиво". Спасибо, Наташа, спасибо, Алёна!
-
Уверена, что так и будет. Обязательно для кого-то твой текст будет поддержкой. Нам часто хочется показывать себя со "светлой стороны". И про трудности, которые мы испытываем на пути к изменениям, нам не хочется говорить. Ведь приятней показывать результаты, удающиеся моменты. Поэтому такая твоя искренность невероятно важна. Она дает возможность другим женщинам почувствовать "О, не у одной меня такие состояния". Я постаралась объемно ответить на твой текст. Может, даже расширив несколько обозначенные тобой границы. Мой текст уже в блоге. Смотри.
-
Спасибо, Алена! Я поэтому и торопилась его отправить, не "причесывая". Я думаю, мое сообщение будет кому-то поддержкой.
-
Наташа, трудно выразить то, насколько важнен твой текст. Именно сейчас, именно в такой форме. Поверь, у многих возникают подобные состояния. Но очень немногие способны об этом говорить. Я отвечу развернуто. В отдельном тексте. А то комментарий получится слишком большим. Спасибо!
Дмитрий Олешко:
Albina :
Алена Олешко:
Юлия :
Дарья Грек:
Яна Корсунская:
13 February 14 17:36